女人迷站上有一篇文章談過「抱樹」唷！
抱樹或是攀岩的運動，都能使我們變得快樂❤️
很開心你跨越自己的舒適圈，嘗試不一樣的挑戰呀✨
偷偷說：迷編也很怕昆蟲🪲嗚嗚

分享：來自女人迷讀者創作Shanni！👇🏻

「擁抱一棵樹的時候，我們的體內將分泌催產素，而擁有快樂和幸福的感覺。研究者 Matthew Silverstone 出版的《被科學蒙蔽》（Blinded by Science）中提到，當人們感到抑鬱和壓力時，樹木的確能改善你的健康狀態。

心理學家 Dr. Miles ­Richardson 也表示，當我們在樹木面前時，我們的心律會變得平穩而舒緩；他認為，樹木和我們的情緒密切相關，它會讓我們感覺到生命有一種穩定性，繼而慢慢拾回原本遺漏的自信或不肯定❤️」

是不是沒想過，原來沒想過抱樹這麼棒！😁