交朋友真的是一件很不容易的事情！

恭喜你跨越舒適圈，這一題有許多迷人粉都回答交朋友！如果改變的過程，能遇到知己，迷編相信你們能為對方帶來豐富的生命體驗✨

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心理學家暨友誼專家 Marisa Franco 博士提到：「彼此聯繫是身心健康很重要的一環。」

我們時常將「浪漫關係」視為主要的聯繫形式，但是，朋友之於「我們的身份」和「我們是誰」的感覺非常重要，如果你只求助於一個人，那麼你只會體驗到自己的一面。要成為一個完整的人，你需要一個社群來展現你身份的各方各面。」