你聽過 #安靜辭職 嗎？

近期從美國掀起安靜辭職 Quiet quitting 討論，這個名詞在 2009 年即有，近期 Tiktok 用戶 Zaid K 爆紅影片談及「辭掉在職場上，期待追求卓越的自己」，更掀起熱烈討論。

根據研究，選擇無聲辭職，許多人的心情仍沒有得到釋然安放，心底深處堆積了一團烏雲，更持續助長著低能量，讓人面對任何事情都愈來愈打不起精神。

你可能會感覺自己沒有價值、對生活失去動力，這樣的心情，連帶影響生活各個層面與選擇。請試著接受「低能量」的自己吧！理解我們無法時時刻刻保有能量的至高點，生活裡，你可能會遇到喜悅與挫折的事，接受那些發生，是自然而然的迎來，而這樣的你，也是最獨一無二的 💖

讓我們一起練習用「動態保溫」的方式，調節能量溫度，不需要總是最高🥹「即使是低能量的狀態下，仍能保有餘力前進」，不熄滅、不撻伐自己，允許自己沮喪，給這樣的自己，一點時間跟打氣👏

✦ 邀請你寫下：Tag 你想分享好能量的朋友，留下「❤️」支持彼此！

✦ 化解職場偏見解方，帶你深入了解更多愛的可能，閱讀更多🌥 https://womany.net/s/zk5v2a9

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