美好夜晚正開始！
給你的下班後療癒提案 🥳

你是不是下班後，常覺得時光過得太快
一天突然就結束了，又捨不得入睡？

心理學家 Ruth Kudzi 表示：
「對於在白天生活沒有太多掌握權的上班族來說，一再拖延上床的時間的狀況更為普遍。」

我們一起來擺脫「報復性睡前拖延症」
女人迷整理了幾個下班後的 #療癒提案
即便不是週末夜，每日下班，都可以是你的 happy hours！

⏰ 19:00 晚間約會
到一間喜歡已久的餐廳、健身房運動、看場單人電影，用 #女人迷手帳 記下重要約會行程

⏰ 20:30 洗沐時刻
沐浴是最能讓身體放鬆的時刻，用 #METIME 女私沐浴露，以香氛褪去一天的忙碌感

⏰ 21:00 身心放鬆
整天久坐身體循環變差，用 #Jodo 最美刮痧刀按摩肌肉，慰勞身體疲憊

⏰ 22:00 自我對話
用 #女人迷手帳 書寫一天心情，安排明日行程，讓時間從容順流，回復能量與療癒身心

⏰ 22:30 宇宙提醒
結束一天行程，給自己一句宇宙提醒，睡前抽一句 #金句牌卡，帶著宇宙暖意好好休息

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2023 女人迷手帳，最後預購 85折！
👉 開啟療癒儀式感：https://womany.net/s/zmogcb2
👉play with time 5大專屬設計
❶ 獨創心法：四大旅程實踐步驟，讓自己設計習慣
❷ 質感設計：設計師 Misc 操刀，藍白綠封面設計
❸ 理想書套：霧面與亮面任選，讓手帳美好一整年
❹ 手帳課程：免費線上工作坊，活用手帳的每一頁
❺ 療癒金句：精選70組療癒金句，讓日常能量滿溢