女人迷願安倍安息，願社群安穩身心。

在閱讀充滿連串安倍遇槍擊離世的報導與照片中，也請善良的你，記得照顧自己身心🌷

還有餘力，記得關懷身邊受影響，那些高敏感的朋友們，讓光透進黑暗時刻，我們相信，那是暴力奪不走的力量 。

如果感覺心情過度受影響🌻
可以這樣做：

🔹放下手機，慢慢深呼吸，從 1 數到 10
🔸和信任的朋友聊聊你的感受
🔹聽一首歌、看一本喜歡的書，出門散步
🔸等待情緒心情更穩定，想要瞭解更多消息，再閱讀與觀看相關報導

歡迎分享這則訊息，給需要的朋友
你的關懷與力量，可以為他們帶來更多支持🫱🏻

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