「親愛的，你快樂嗎？」
「上一次發自內心大笑，是什麼時候？」

最近的你，如果感覺有點難受😢親愛的，雖然你很努力視而不見這些感覺，假裝不疲憊，也不難過，但其實你的身體都知道唷！

哪怕選擇暫時忽略、置之不理也好，總有一天還是要勇敢拾起這些感覺，好好面對你的不快樂 ——「嘿，把自己的 #不快樂 賣掉好不好？」

讓我們一起練習保持正念，相信你可以從這 ❸ 個小解方開始，有意識地找尋快樂的方式，我們相信「有意識」是 #向前邁進 非常重要的一步💪

✦ 寫下心情，問問自己：最近的你快不快樂呢？

—

✦ 想要獲得自愛、愛人與被愛的超能力？
525 愛的秀秀，邀你一同來響應💖
https://womany.net/s/zfp0c73
從你做自己的程度，看你的代表樣貌👉
https://womany.net/s/zfamd22

#女人迷｜#女性生命教練｜#愛自己｜#找回快樂｜#大笑｜#生活｜#儀式感｜#我愛我｜#Womany｜#loveyourself ｜#WomanyU｜#proudtobewomanyor