#放鬆練習 第一彈，06 / 21 療癒書寫課：牌卡導師周詠詩帶你從探索、辨識到釋放深層壓力源

📌 講師亮點：
療心卡導師周詠詩，用多年助人經驗教你用牌卡與書寫，探索內在情緒，找回自己的安定。

📌 講師金句：

「如果你不滿意現在的生活或工作，你永遠都可以找一個片刻，停下來，安靜地聆聽心的聲音。」

「改變來自兩種動力：一種是對過去或現在痛苦的解除需求，一種是對未來更好渴望的實踐需求。」

「追求外在成就的肯定那只是治標的方法。真正可以面對自我批判的治本方法，請你從喜歡自己開始！」

「『愛』指的是喜歡自己。不用做什麼、不用達成什麼、不用符合別人的期待，也可以喜歡自己！」

摘自講師網站｜http://www.shinehearthome.com/

📌 誰適合上課：
適合想釋放壓力、找到安定、想學習以書寫與牌卡療癒自己的你。

📌 課程亮點：
透過牌卡和書寫，帶領大家以輕鬆、簡單的方式，探索、辨識到釋放！

📌 早鳥優惠中，點擊連結報名：https://womany.net/s/zgm490a

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