你是確診者嗎？🥺｜圖卡與影音

你是確診者嗎？🥺
或者，你身邊有人確診了？

親愛的，我們一起練習將「確診」化為平靜的過程 💪

尚未釐清確診之前，那段時光也許是最難熬的，你可能感覺喉嚨癢癢，發燒頭疼、身心疲憊、失眠，諸多狀態讓你無法參透明天到來，那些原本排程好的一切，也可能隨之變得無比混亂。

#迷人關心貼心為讀者，整理了你能為「確診」做的「Point #16」💖

隨著展開 Point #16 的練習 👉 從身心調整，呼吸、進食、睡眠、自我對話，面對未知宇宙，我們主動接住脆弱的自己。

想想過往善待你的一切，此刻靜止下來 👀 是宇宙給你的禮物！讓我們可以有機會好好想一想「現在的我，下一步想要去哪裡？」

動畫電影《#霍爾的移動城堡》裡說過——「世界這麼大，人生這麼長，總會有這麼一個人，會讓你想要溫柔對待。」

我們相信，你可以成為溫柔善待自己的人，溫柔不渴望從他人身上得來，我們能夠自己給自己。

生病時，你可以聽聽女人迷的 Podcast #迷人配方，感覺我們就在你的身旁提供解方和力量，也可以透過 #關係牌卡，透過每日一抽，為你釐清人生迷惑——生命雖然複雜，但是現在，你能稍微歇息，為自己好好休息一下！

親愛的，痊癒的時刻很快就會到來，而接下來，你也會有能力幫助別人！