奔四，聽起來充滿未知，但其實最有「我全都準備好了」的底氣。

生命是連續性的，所謂奔四，也無所謂的「朝下一個階段邁進」，它就只是一個時機，協助妳盤整與釐清，放下凡事「將就」的心理，學習將重心移往自己。

讓所有事情實實在在地發生，照顧每一個稀鬆平凡的日常，從重視自己的需求、自己的情緒開始。

比如，陪伴家人的時候想著尚未完成的工作；與愛人相聚時還在為昨晚的爭吵嘔氣；帶寵物出門散心，卻仍心心念念還沒追完的韓劇；又或者，一家人共進晚餐，各自低頭緊盯螢幕，好像總有比專注當下相處，還要更值得關注的事件正在發生。

因為如此，想要專注「此刻」，才更需要自我提醒，為自己創造「活在當下」的時間與空間。妳可以從今天開始，從「喝」的保養開始，為自己建立「獨處時光」，每日早晨、中午時分，或者睡前開著晚安燈，為恍惚整日、帶著疲憊與壓力的自己儲蓄青春，送上當日的祝福。

每日一包「 DV 麗彤生醫 NMN」，將日本青花菜芽，經由生物科技技術萃取成高濃度液態劑型，內涵沙棘籽萃取及荔枝綠茶多酚，帶有多重營養素，順口入喉，有酸甜不膩的滋味。結合獨特小分子微米技術，輕鬆為自己注入青春能量，開啟體內循環。

時刻保持青春與活力，享受每一天、每一時刻所帶來的美好與甜蜜，讓妳對於美好時光的想像，不僅止是緬懷，而是找到屬於與妳並肩成長的青春夥伴，伴妳成為理想的大人，成為理想的妳自己。

對妳來說，什麼是妳的理想狀態呢？歡迎留言與我們分享
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