「我們常覺得自己深愛一個人，其實不是，你是深愛你的付出，因為你愛他愛太久了。不管是暗戀還是迷戀，具體行動還是思維，你付出這麼多，你覺得你好愛他，其實你是愛你的付出。」——蔡璧名

專訪 #蔡璧名 與 #盧廣仲，原來在關係裡，我們常為對方付出，以為不能沒了對方，實則在無意間，是愛上自己日復一日的付出與投入。
 
璧名老師接著分享，「其實愛是什麼東西？如果你處理得好，你因為相愛，覺得這輩子遇見這個人值了，覺得自己的生活變得非常開闊、自由、幸福，那個愛的感覺，像你擁有一個非常廣闊的海洋能游泳，可是戀愛經驗是這樣的人很少。」
 
許多戀愛，相愛卻也互相傷害，如何能不愛得遍體麟傷，璧名老師以莊子講述的 #反本全真 來回應，「以莊子來說，特別要講一種愛的模式，應該是『反本全真』之愛。也就是說，如果你愛一個人，你會希望他的心神是安好的，#讓對方心神安好是很重要的依歸。」

為自己的身心負責，去療癒、覺知自己的傷口，也是相愛中我們必須練習的課題，璧名老師這樣說，「我覺得當你開始愛，不管這個愛是親情、友情、愛情，#你要讓自己變成一個更沒有傷口的人，然後，也 #希望對方不要因為你而傷痕累累。可我坦白說，為自己負責還是很重要的。」

不指著傷口要別人負責，傷口在自己身上，你也學會包紮癒療。如同盧廣仲於近期推出的新創作《勵志論》，用一種「#既然躲不開攻擊，#那就學會包紮吧」的精神，面對生命中不可避免的痛，被打倒一萬次，或許就能從「不幸」生出「無懼」，找到自己療傷的方式，勝萬物而無傷。

在與蔡璧名老師學習鬆開自身的功法與太極拳的同時，盧廣仲也開始貼近莊子思想，他說老師口中的「#愛而無傷」是值得我們去修練的態度，不只適用愛情，還能擴及生命中所有其他。

談起無傷，廣仲告訴我們，「『無傷』指的不是你是個無敵的人，而是你意識到這個傷口是會好的，你也能把這個必然的康復過程，當成生命中會發生的事情，去接受它。」

也總有些時候，那些傷口，你感覺過不去。老師也溫柔同理，「當你覺得『傷』的時候，一定是有些語言或舉措，讓你覺得受傷了。也許，你覺得對方對你有些善意，可是他真的做了太多聽來太傷的話或行爲。這時候我們去問莊子：那個人怎麼可以這麼對我？我覺得他一定會跟你說：你就把他的善意留在心裡，其他的東西讓風吹走吧。」

▌️你想過，我們如何愛而無傷嗎？愛自己的真義又是什麼？

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