嘿，最近的你，總覺得生活有點悶嗎？居家防疫的日子裡，工作與生活共處同個空間，時間感彷彿不再那麼清晰。工作繁雜的時候、遇到瓶頸的時候、心情低落的時候，常常一不小心就陷入循環。

當熟悉的日常出現劇烈變化，人們需要穩定的事物，安定因不習慣而開始慌張的心。透過簡單的儀式感，或許一個動作，能幫助自己快速轉換心理狀態。

例如維持上班習慣，在家也要穿戴整齊，原本無精打采立刻變得神采奕奕。例如訂立規律時間表，該吃飯、該休息的時候，就果斷從工作中抽離。

而有一種儀式感，是從最直接的飲食下手，因為你知道，有意識的選擇營養食材，就是照顧自己，穩定自己的第一步。

安定自我的生活儀式，其實很簡單。來顆 Zespri 奇異果營養小金礦，它可以是，休息片刻的補給能量，也可以是任務完成的獎勵犒賞，透過簡單的切一刀、挖一勺，大口享受，讓你的防疫日常獲得豐盛營養，更接近美好生活的嚮往！

儘管疫情未知，生活仍舊繼續，在這近未來的時刻，為自己儲備能量，期待以新的面貌迎向重新啟動的世界，敬未來的自己，也敬理想的未來。

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