愛，還能怎麼說｜圖卡與影音

愛，還能怎麼說？

我愛你三個字，在感覺對的時候，怎麼說都很甜，怎麼聽都不厭煩。

不過，你知道除了我愛你之外，還有哪些愛的表達方式，更容易說進對方心裡嗎？

讓我們一起來，透過認識人類內在與關係的需求，學會更多愛的表白方式，讓伴侶之間的連結更加緊密！

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～愛，之於人們內在的需求～

➊穩定性的需求

穩定來自身體的滿足與心裡的安全感，伴侶間的碰觸與承諾，都能讓心安定。

承諾：「我會一直都在。」、「我永遠不會背棄你。」

碰觸：「就算生小孩讓你身材改變，也不會影響我想一直抱著你的想法。」

➋變化性的需求

以生活的安全感為基礎，在日常中偶爾有新的變化與刺激，能讓視野開闊！

鼓勵嘗試：「我們一起試試看。」、「我會支持你想做的改變。」

邀請冒險：「如果人生第一次挑戰高空彈跳，我希望旁邊那個人是你。」

➌連結性的需求

希望感到被疼愛、陪伴，或是因為共同點或者被理解，而產生歸屬感。

疼愛與陪伴：「雖然我知道自己幫不上忙，但我想陪著你，可以嗎？」

相似與理解：「就算全世界都責怪你，我也不會動搖，因為，我是知道你的。」

➍重要性的需求

希望被尊重、被重視，或是感受到被需要，而且無可替代。

尊重與重視：「當我問能否吻你，是因為我很尊重你。」、「你好美。（看呆）」

被強烈需要：「謝謝你，如果沒有你，我自己肯定做不到。」

➎成長性的需求

希望提昇自己，感受到自己改變了、升級了，更重要的是，被另一半看見。

感謝看見：「謝謝你總是發現我的改變，讓我知道這些年的努力，都不是白費。」

看見成長：「你發光的眼睛，讓我明白，為什麼人家都說認真的女人最美。」

➏貢獻性的需求

希望能為另一半帶來幫助，並且在給予的過程中，感到有意義。

感謝幫助：「你知道你救了我嗎？剛剛你說的那些話，對我的幫助真的很大。」

看見犧牲：「謝謝你為我做的這一切，我心裡很明白，這是多麼大的犧牲。」

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✦ Tag 你的另一半

用彼此內在的需要，
更全面而深刻地，好好說愛！

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關於小虎老師：@voicetaster 本名羅鈞鴻，聆韵企管顧問首席講師，致力於聲音與溝通表達訓練，擅於陪伴學員探索內在動機，助人由內而外改善說話問題，期許自己能夠：「陪伴他人，透過聲音更好地成為自己。」