全台因應疫情，許多人實施遠距工作或是分流上班，面對這樣生活與工作區域的重合，你找到平衡了嗎？

你可能會發現，當上班跟下班都在同一個領域時，明明在家但卻要辦公，明明在家卻要回應著工作的訊息，生活跟工作好像快要重疊在一起了。除了讓你有一種不太舒服的衝突感受，甚至也影響到工作的效能。

居家辦公不像以往可以藉著物理空間上的切換，來使得你心理上感覺到舒適與自在，因此，如何在居家辦公的情境下，幫助自己開啟工作模式，重拾過去生活的節奏感與規律感呢？

你可以試著用下列四個高效能工作法，讓遠距工作或是分流上班時，也能有一套心理與物理上的儀式感！

➊ 建立一套心理與物理上的儀式感
➋ 創造你的工作動機
➌ 管理工作時間
➍ 維持人際關係的熱度

文｜黑麻糬

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