全國三級警戒後，許多人展開了一陣子的 #遠距工作、#居家防疫行動，直至今日，你會發現一個很殘酷的事實：當某件事情在疫情大流行之前就難以解決，那麼在此之後，可能變得更困難了。比如說，生活與工作的平衡，為人父母、為人子女的考驗，如何展開規律運動，或者是與伴侶的相處。

在這些潛在的問題中，遠距離關係在疫情底下的影響並沒有那麼明確，根據美國交友網站 OkCupid 的新用戶「偏好」調查，過去一年多來，有超過 51% 的受訪者表述，與往年相比，他們對於 #遠距離戀愛 的想法更加開放。

為什麼會有這種「傾向」呢？紐約時報採訪一位密西根州的住院醫師 Joey White，他認為，在正常情況下遠距戀愛是難以忍受的，「但當我們生活的其他各方面都是虛擬的時候，僅通過 FaceTime 進行交流似乎沒什麼大不了的。」拜疫情所賜，「相處」的既定模式不再管用，當我們有大部分的時間無法「實體相處」，並開始適應疫情所帶來的諸多變化時，遠距離戀愛似乎再沒有這麼可怕。

然而，其中仍有風險存在，正如浪漫關係專家 Theresa DiDonato 教授所說：「如果你在疫情大流行前就處於遠距戀愛關係，那麼你很有可能維持習慣；比較脆弱的領域是『新的連結』方式。」所謂「新的連結」方式，泛指在疫情流行之前、或之後不久所創建的新關係，如：因為疫情關係而不得見面的遠距情人；或因各自居家防疫，而被迫遠距離的伴侶。

當遠距戀愛成為社會的新常態，關係究竟是否能在大流行中倖存，是我們共同在意的事。以下提供你 3 種遠距相處的教戰策略，讓我們一起建立起新的戀愛原則：

➊ 和你的另一半討論「我們什麼時候要對話」
➋ 即使沒辦法真實陪伴，也盡你所能的陪伴
➌ 重視各自的「現實」，但別忘了討論彼此的「將來」

你們可以先有幾個共識：
▶︎ 我們沒有辦法對抗命運，尤其沒有辦法忽略疫情的嚴重性，所以無法見面不是任何一人的責任，我們會一起努力把傷害降到最低。
▶︎ 任何因為距離而爭吵的議題，我們都需要回應彼此真正的需求，要知道：「因為距離而起的爭吵，是因為想念、是因為不安」不要指責任何一方因為害怕而起的爭執，要理解，然後安撫。

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疫情底下的遠距離，其實只是暫時的物理性犧牲，有一天終將會結束，踏實地過好每一個現在，才能一起迎向你們的將來。

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✦ @遠距離中的他
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文｜女人迷內容製作人 Louise

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