2020 年，我們因疫情認識到所謂的「#社交距離」…｜圖卡與影音

2020 年，我們因疫情認識到所謂的「#社交距離」，大約是 120 到 210 公分；而人際關係中的最小距離要屬「親密距離」了，大約是 15 到 45 公分。

所以，愛上一個人只要邁開步伐勇敢走向他；但從「愛」到「不愛」的距離，卻要花幾年光景走過才行。

〈#不愛了也是一種愛〉收錄在周蕙 2011 年《自己的房間》專輯中，這張音樂作品被我喻為出道以來最悲傷的一張。

它除了紀錄我逝去的一段戀情之外，也訴說了我在自己的房間療傷、思念已到彼岸父親的過程。今世情人的背叛，以及前世情人離開對當時的我而言，實事雙重打擊，也讓我深刻體會到：「原來自己的幸福不應該寄託在他人手上。」

在愛裡迷失自己的人，總在不愛了之後，才逐漸找回自我。

為什麼「不愛了也是一種愛」？

因為真心愛上一個人，不是佔有，而是要能做到分手後仍祝福，真心希望他幸福快樂！

如果他不愛了，你卻緊緊抓住不放手，只是讓兩個錯的人繼續痛苦，而那個對的人，卻遲遲無法出現在你生命中。

多數人都用著自以為的方法愛著他人，卻不了解這段感情中，自己或對方真正想要的是什麼？這樣的狀態，致使溝通不足與溝通不良成為兩人漸行漸遠的惡性循環，就像在「周蕙的豁然筆記｜分手後，別再因為他過得不好，而心生憐惜」文中提到的，分手不會是臨時起意的，它是慢慢累積，才變得無法挽回的。

最終遠到心的距離已遠遠超出「公眾距離」（約 370 到 760 公分）可以視而不見，不予交往，相互之間不一定要再聯繫的距離。

如果他心意已決，妳卻歇斯底里哭鬧繼續死纏爛打，你覺得他會再次愛上這麼不理智的妳嗎？

還不如給彼此時間、空間好好思考，待一切釐清，再理性溝通！

當年的經驗告訴我，在當局者迷的情況下，拉開距離是好的，找可靠的姊妹談心，有人理性客觀的分析，也能幫助釐清許多細節，可以讓你好好思考兩人相處的優、缺點，以及你究竟愛他哪一點？

喜歡對方的哪裡、不喜歡對方的何處，當你可以平心靜氣的思考，也才能夠回頭好好檢視。

人沒有十全十美的，一段感情也是！

記得一位摯友說到我的前任在他眼中的樣子，優點有哪些？缺點又是哪些？

他舉了一個我永生難忘的例子：「假設妳男友是跳樓大拍賣花車上的精品包包，但上頭貼了小箭頭，指出這裡有掉漆，那裡有刮傷，告訴你它的所有瑕疵，但它仍是名牌包包喔，只要一折價售出，貨物既出概不退換。那妳還是要買嗎？」

妳能接受這些缺點嗎？如果妳還是選擇他，那妳就得一輩子面對他的缺點，決定了就不要怨！

我不得不說，這個理性的對談，對我來說挺有效的。

在「自己的房間」裡聆聽心底的聲音，難過、療傷、勇敢面對傷痛後，再次出發，往幸福的方向邁去。

文｜周蕙