先前，我們曾在女人迷 Instagram分享過「安慰人的 7 個小步驟：成為他的小太陽 」，今天我們來加碼分享 12 句由過去讀者所說的「安慰語錄」，如果你身邊有憂鬱症患者，或處於低谷的朋友，請優先使用這些關心句型，讓我們在第一時間試著理解他的痛苦，接納他的情緒，而非否定此刻的難過，或一味要求他正向思考。

❤️沒關係啊，我們就在這裡等你，等你覺得自己成為一個好的人，等你覺得自己不再那麼憂傷，我們都會在你身邊陪你呀。


🧡我不只想分享你的開心快樂，也想分擔你的煩惱苦悶，當你需要我時，我會一直在；若不需要我，也別忘了這世上還有一個我在遠方為你加油打氣並且希望你幸福安好。


💛如果雨季遲遲沒有結束，我會陪你一起淋雨。


💚我知道你真的很努力了，我們都有看到，你真的真的很棒（摸頭）


💙不怕！放心，你不是一個人。


💜我愛你，全部的你，放心做自己吧！


❤️順從自己的心，交給時間去解決吧


🧡辛苦妳了，在未來的日子裡，妳的努力會被看見，生活也會越來越好的


💛要相信你很棒，你可以好好休息一下，再繼續走。


💚這世界不完美，那我們用愛去把他填補，如果覺得自己也不完美，請先好好愛自己，你一定有最美的地方。


💙追求目標的路途上，一定有感到疲憊無力的時候，請不要苛責自己，適時的休息，不會把你從路途上打回原點，付出的時間與心力都不會白費，它們是種子，而你的耐心和堅持是它們的陽光與水，顧好自己，持續前行，種子必將開花結果。


💜你隨時需要，我都在，除非我睡著。


面對憂鬱症或有憂鬱傾向的親友，你能夠做的最多回應，給的最多支持，就是發自內心理解、接納、等待，而非叫他們沒有盡頭的正向思考。你要相信，光是你的陪伴本身，已經充滿力量與安慰。

誠如讀者所說，這個世界不完美，我們也不完美，但那份彼此相知相惜的心意，已經比完美更美。給所有在低潮中的你，辛苦了，我們繼續努力，我們，一起。

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而你都怎麼安慰別人呢？下方留言告訴我們，就有機會出現在未來女人迷的IG post上喔！

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