關於構成性騷擾行為的觀點，會基於幾種因素而有所不同，不過最重要的是性別。
在男性受到傳統性別角色觀念的挑戰時，就更有可能會出現騷擾行為，而女性會產生騷擾行為，則是在女性從屬地位受到強化之際。
根據我們社會當前的普遍標準，以下是被視為性騷擾的五種行為：
* 性別歧視言論及行為
* 因性別而施以霸凌行為
* 不當及令人反感的性示好
* 性侵害（Sex Assault）
* 以賄賂及（或）威脅懲處來脅迫性行為
解釋這五種性騷擾類型最簡單的方法，便是根據其相似特色將其分為三類。
這三類分別是性別騷擾、討人厭的性注意及性要脅。
具體來說，性別騷擾及討人厭的性注意行為與敵意工作環境的構成要件一致，而性要脅則類似「對價關係」（Quid Pro Quo）的性交易。
第一類：性別騷擾
最普遍、最常見的性騷擾形式是性別騷擾，其中包括性別歧視言論、性別歧視行為，以及因性別而施以霸凌行為。
性別騷擾經常涉及對女性表達出侮辱、貶低或輕蔑的態度。常見例子有性稱謂（Sexual Epithets）、將女性排除於機會之外、意圖冒犯女性的姿勢，以及對女性的敵意態度，主要是使身為女性的她們感覺像是次等公民。
第二類：討人厭的性注意
第二類性騷擾是討人厭的性注意，包括言語及肢體上的行為，即不當且令人反感的性示好及性侵害。相關例子包括帶有性暗示的評論或讚美、企圖建立性關係或戀愛關係，以及討人厭的觸碰。
討人厭的性注意還包括強迫接受約會或性愛，但不附帶可能傷害或協助職涯發展的條件。這和「跟我上床，否則就去找別的工作！」這種情況不一樣，更類似於摸女銷售員大腿、色瞇瞇地看著經理胸部、強迫同事口交、打一炮等等。
第三類：性要脅
最後一類性騷擾是性要脅，即是以威脅手段強迫某人從事性相關活動，若不服從，就會對其職業進行不利懲罰，或以職業機會賄賂，或是把機會給願意臣服的人。
相關例子包括：同事拒絕分享文件，除非你讓他看你的胸部；上司要求以口交換取升職；人資部員工接受以打手槍交換工作。這類交易性質得為明示或暗示。
什麼是最常發生的性騷擾形式？
現在你知道性騷擾大致上會是什麼樣子，讓我們來談談最容易發生的騷擾形式吧。研究顯示，性騷擾程度愈嚴重，其發生頻率就愈低。以下從最常見到不常見，依序列出常見於職場的性騷擾形式：
* 盯著看
* 暗示性言論
* 刻意談到性
* 令人反感的圖片
* 反覆要求外出見面
* 試圖開始一段性關係
* 討人厭的觸碰
不能因為討人厭的觸碰發生次數較少，就覺得被上下其手不會造成什麼問題，這僅能代表發生的可能性較小，而值得慶幸。但是，你也不要低估色瞇瞇目光、令人反感的評論及其他類型騷擾的影響，因為這些騷擾發生的頻率更高。
性別騷擾是最常見的性騷擾類型，跟討人厭的性注意和性要脅相比，性別騷擾似乎較不重要，不過單是忍受性別騷擾的影響，就有可能會像其他形式的騷擾一樣，對個人健康造成同樣傷害，進一步相關討論請見第九章。重點在於，不管是什麼形式的性騷擾，都對你有害無益。
文｜寶鼎出版・愛德麗安．勞倫斯《我的美好，不該是你騷擾我的藉口：15步驟全面擊退性騷擾，在職場的權力遊戲裡，沉默不是唯一武器》。