你是不是也這樣工作？⁣
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走進辦公室坐下後，洋洋灑灑列下整排的今日待辦事項，然後開始一項一項完成、劃掉。當然，有些工作者總能如預期在下班前完成所有事物，但大部分的工作者，總會有一些做不完、來不及完成的項目。為什麼？為什麼有些人可以 always on time，有些人就是被 deadline 追著跑？⁣
撇除工作量不一樣的「短期內無法改善」因素以外，也許你該檢視自己列下的清單是否有效。⁣
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專案管理 App「Nozbe」的創辦人麥克．斯利溫斯基（Michael Sliwinski）曾在他的著作《每個人都做得到的清單工作術》中提到，你可以利用清單建立一套自己的工作系統，大致方向如下：⁣
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▶︎用 1-3-5 原則，快速挑出最重要的工作⁣
一天只列下一件、三件或五件「最重要、最應該被完成的事」，並且最優先處理，幫助自己快速從眾多待辦事項中挑出最重要的工作。⁣
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▶︎確實切分任務，把大事化成能夠處理的小事⁣
與其列下「寫完一篇文章」的句子，不如列下「找資料」、「寫完大綱」等「具體可做的」小項目。⁣
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▶︎以 30 分鐘為基準，讓你專心對付單項任務⁣
列出大目標後，底下的細項目應該以 30 分鐘作為拆解基準，讓專注力集中在這 30 分鐘，避免分心中途跳出去做其他事。⁣
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▶︎利用科技工具，輕鬆養成有組織的好習慣⁣
除了手寫清單以外，也能利用 todoist、Wunderlist 等生產力工具，幫助自己更有效地拼揍、組織各種項目。（當然，如果你習慣手寫記錄也完全沒問題，這只是提供一個科技選擇罷了）⁣
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如果你想，讓大腦減輕負擔，把時間花在更值得思考的地方，現在就開始用以上方法列出屬於你的工作／生活清單吧！怕忘記的人，也建議將這則貼文收藏起來隨時提醒自己唷📝
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⭐️點選全文看：⁣
有這麼多工作方法，為什麼要用清單？⁣
心理學家：列清單能打通大腦的任督二脈⁣
https://womany.net/read/article/21044⁣
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#女人迷 ｜#womany｜#好文重讀 ⁣
#工作｜#清單｜#辦公室｜#待辦事項