你小時候有沒有「擺臭臉會被罵」的經歷？

英國麥當勞調查顯示，48%的英國兒童覺得必須一直快樂，74%的父母認為阻止孩子感到悲傷很重要，反映出家庭對情緒管理的誤解。為響應「心理健康意識週」，英國麥當勞的快樂兒童餐五月去除微笑標誌，宣導真實情緒表達的重要性。新款包裝盒附表情貼紙，讓孩子表達真實感受。盒底寫道：「就算不開心，也沒關係」，並附上 QR 碼，提供心理健康資訊及幫助。

接納和理解，人有各種情緒，其實是維持心理健康的重要一環，無論大人或小孩，都不需要強迫自己一直保持快樂！

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#麥當勞兒童餐 #不快樂也沒關係