在忙碌而不斷變化的現代生活中，成長為大人的我們往往被種種壓力和挑戰所困擾 😵‍💫

我們被生活追著跑，連好好抒發、好好照顧自己的時間都可能被壓縮。有時候我們會希望即使不說，也有人能懂我的疲憊。

在彷彿無盡的日常疲憊中，有一類影劇好像聽到了我們的心聲，並為此而生。它們沒有一個準確的歸類，但相同的是，它們都映照了現實，讓我們在看的時候，總能從某些角色身上看到自己的影子；同時，我們也能從各式各樣的角色面對人生的態度，獲得一些啟發，或是一些溫暖。

《低谷醫生》裡有這麼一句台詞：「今天的你要好好的，才能幫助明天的自己。」總是為了未來而奔跑的成年人們，有多久沒好好照顧今天的自己呢？

不如給自己一段空閒時間，來看看這七部成年人療癒系影劇，它們並非都正向樂觀，但一定能給你專屬大人的安慰 ❤️‍🩹

從這些劇我們能明白，大人的療癒，是終於可以好好哭出來，是知道世界上有人明白自己，是生活很累，也撥出一點點時間放空腦袋，先別管煩心事。

還有沒有你心目中的大人療癒系作品呢？歡迎底下留言告訴我們！