「你該減肥了吧？」
「都 30 歲了，還當總機？」
「欸那個懷孕的！」
你是否曾在職場中聽過或親身經歷過這些句子呢？這些對身形外貌的評價、對年齡的標籤、以及對婚姻與育兒的偏見，都是一種「#微型歧視」。
【職場上最常見的三大微型歧視】
這些都是來自於《2023 女人迷職場大調查》，
超過 1,500 名專業工作者的真實案例：
1️⃣ #身形外貌歧視
‣ 同事酸言酸語評價身材
‣ 自己曾被資深女主管經常明示該減肥
‣ 長得漂亮被當花瓶
2️⃣ #年齡歧視
‣ 都 30 歲了，還做總機
‣ 被認為年輕等於沒工作能力
‣ 二度就業被年輕前輩冷嘲熱諷
在職場上，每 4 人就有 1 人不滿意處組織的「跨世代共融」表現。
3️⃣ #婚育歧視
‣ 孕時被稱呼「那個懷孕的」，後來被稱呼為「那位新手媽媽」 。
‣ 主管認爲適婚年齡女性隨時要生小孩。
‣ 主管會覺得女生就是嫁到好人家就好，會覺得女性的工作不太重要。
根據 Statista 統計，上世紀最佳女主角得主的平均年齡約 37 歲，2023 年獲得奧斯卡最佳女主角的 #楊紫瓊，在得獎感言中也指出了 #好萊塢 中的年齡歧視：「隨著時間的流逝，我去年滿 60 歲，我想所有女性都明白這一點：隨著時間一天天過去，年紀越來越大，機會也越來越小。但女士們，不要讓任何人說你已過了巔峰時期，我們要永不放棄。」
安海瑟薇在接受《Porter》雜誌採訪時提到：「當我年紀輕輕進入這個行業時，有人警告我，我的事業在 35 歲會一落千丈，我知道這是很多女性都會面臨的事情。不過，在這段時間內發生的變化是，越來越多女性在生活中有更長的職業生涯，我認為這是很棒的。」
比起直接的歧視，職場裡更普遍發生針對特定族群，間接且無意識的「微型歧視」（或稱「#微攻擊」），對心理安全感和歸屬感的破壞不容忽視，是潛藏在職場中的隱形殺手。
如何打破微型歧視，找到更健康、生產力更高的工作環境？
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