「一個女孩懂得用運動來寵愛自己，那種由內而外散發出來的自信心、自己說了算的美麗，才是最美的。」
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一場晨跑，開啟了 @liyaya 王麗雅的運動生活，至今沒有間斷。對她而言，運動是生活的一部分、最自然而美好的狀態。

改變，其實沒有那麼難。從今天起，和王麗雅一起用「管什麼界限」的精神突破框架，追求自我實現，透過運動展現最美的自己！

#justdoit