#致朋友⁣
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朋友傷害了你時，你的立即反應可能是錯愕、否認、不相信，接著是憤怒。當背叛發生時，你的立即反應可能是絕交。⁣
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但冷靜下來思量前因後果，你可能會希望試著理解為什麼這種事會發生，甚至視之為徵兆，表示朋友關係需要改善、援助，而非畫上句點。與你分享讓友誼恢復如初的四個步驟：⁣
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步驟一：友誼需要關注⁣
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朋友關係，尤其是長久的朋友關係，常常都被視為理所當然，以至於想挽救的時候，已經為時已晚。很可能等你終於打電話聯絡時，你才發現朋友變得比較冷淡，你的位置已經被另一個比較常回應、比較容易找到的朋友取代。從現在起，好好關注身邊的朋友，別忘了任何感情都是需要經營的。⁣
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步驟二：釐清細節⁣
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回溯一下你們從開始到現在的朋友關係，試著找出到底哪裡出了錯，導致你們現在走上岔路。你或你朋友可能做了什麼，導致現在的裂痕？在跟朋友攤牌前，請先自己分析狀況，盡量就你所理解與記得的部分釐清事實。⁣
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步驟三：決定要攤牌或先靜觀其變⁣
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你可能覺得和緩情緒、冷靜，至少先暫時選擇「不要採取行動」是最好的行動。然而，當順其自然會讓情況更糟時，就必須介入干涉；不解決問題，友誼可能進一步變淡。如果發生當下必須處理的衝突，你卻沒有「消除烏煙瘴氣」，衝突可能加深，分歧可能更甚，怒氣可能更高漲，使挽救友誼更為困難。⁣
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步驟四：評估你們是否都相信朋友關係可以改善⁣
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你和朋友都相信，改變關係的狀態，就是現在。除非你們還有其他選擇，否則你只是延長這段朋友關係一直以來的狀態。既然你已經對這個關係不滿意了，最終它不是消逝，就是畫下句點。⁣
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友誼經營也是需要練習的，重要的朋友，絕對值得你說聲對不起。⁣
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全文搜尋🔍：經得起吵架的友情：重要的朋友，值得你說對不起⁣
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#女人迷 #womany⁣