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早上起床發現月經來了，但腹部沒有絞痛，你感到開心，背著包包，前往上學或上班的路途。
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但天不從人願，坐定位子不到十分鐘，你開始感覺腹部悶悶的。炎炎夏日，平時待在冷氣房像天堂，此刻卻如地獄，恨不得穿十幾層外套讓肚子暖起來。
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雖然不至於痛到大叫，但也讓你坐不住，體內彷彿裝了齒輪，有規律的刮著你的腹部：痛兩分鐘——休息三分鐘——痛兩分鐘——休息三分鐘。
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經痛，不用來的氣勢滂礡，小刀慢磨就讓你生不如死。
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明明痛到不行卻無法在公開場合打滾，除了抱熱水袋，狂灌熱水，小編提供你六個按摩方法，讓你即便在上課、上班，也能應應急！

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