#女人迷談成長
難過的時候你會怎麼做呢？整理常見6種在難過時會做的事：
1.找個人出氣、發洩，因為你不願意安撫因為事情不如你預期發展的結果，而你不願意承認你的憤怒。
2.非得要找到人安撫你，因為你無法承受自己身上的情緒，一定要抓住一個人聽你說，沒有人在時會陷入恐慌與焦慮。
3.把自己所有的時間填滿，越忙越好，因為就沒有空檔去感受自己的情緒。
4.一有負面的情緒，就立刻轉移注意力，滑手機或看連續劇，努力讓腦袋放空，最好看完就可以立刻睡著。
5.喝酒來麻痺自己，在酒精的作用下，昏昏沉沉的腦袋不會胡思亂想，也就不會感覺心痛。
6.找人上床，性愛的刺激和快感會讓你在過程中覆蓋了心裡的難受，而身體的親暱會在當下讓你感覺被重視或有價值，但隨後你又陷入無止境的空虛中。
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如果你發現你常有以上幾種行為，親愛的，你正在疏遠你的內在小孩，而你也試圖要遺棄他。
你該勇敢面對那個小孩，那才是真正理解自己的開始。
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作者｜Chloe Wu
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