#女人迷運動去
自從當媽媽之後，我人生第一次失去主控權。第一次發現「努力就會有收穫」不過是一句屁話。
首先遇到的就是：你根本沒辦法控制自己的作息！
接著脫離你控制範圍的可就多了，小孩不吃你希望他吃的食物；小孩不玩你好不容易買到的玩具；你再怎麼辛苦教學，他就是不肯開口說話；他甚至可能穿不慣你買的尿布品牌！
失控的不只是小孩，不只是妳的作息，更可能是妳的體重、妳的工作、妳跟老公的感情，因為妳根本無暇照顧妳自己。妳成日就在焦慮著如何讓那失控的小孩睡多一點、吃好一點、笑容多一些。
然後，妳就會在這樣一波又一波的挫折感打擊下，忘記怎麼開心，忘記怎麼重拾對人生的控制權。
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我就是這樣開始自我挑戰的。
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因為我極度需要事實證明：我可以透過努力，去達成我的目標。我極度需要建立自我認同：我還是有辦法控制著人生中的一些事情，就算只是一些別人眼中小不拉機的瑣事。
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就算再累再忙，我就是有辦法每天抽空運動。就算再多干擾與誘惑，我還是可以堅持早睡早起的作息。而這樣的堅持，不是為了馬甲線，不是為了健康養肝，而是為了累積每天那一丁點的成就感與自我認同。
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歡迎底下留言：「新的一年，你將如何找回人生控制感？」
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作者｜Eva
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