#女人迷談焦慮
「雖然事後很後悔，但就是忍不住對家人或男朋友發脾氣！」
在月經來的時期，女性較無法控制自己的情緒。除了心情不好外，水腫、青春痘、頭痛、便祕等等，或多或少都會有一些症狀出現，身體狀況也較差，這段時期對於女性本身而言也很難受。
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生理期間情緒不佳是有原因的。女性的卵巢每個月都會分泌雌激素及黃體素兩種女性荷爾蒙。月經前的不舒服，會出現在排卵後，也就是月經前7～10日，黃體素的分泌會直接或間接地影響到身體及頭腦的運作。若嚴重到會影響日常生活，就必須去醫院檢查或治療。其病名就稱為「經前症候群」，症狀是較容易感到壓力、性格變得神經質、龜毛等，情緒也容易受到外在環境影響。靠著自身的情緒轉換可以獲得舒緩，因此伴侶的支持是非常重要的。「就算生氣，也只生荷爾蒙的氣，而不去生她的氣」，請用這樣的心情去對待您的老婆或女朋友。
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作者｜ivi
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