［請珍藏］知道即將週末（撒花🎉）不過先幫你整理好下週一上班秘笈☺️ .

時間不夠用，是所有人會遇到的課題， 其實除了時間管理，壓力管理也很重要！女人迷八張圖帶你高效工作！ 「真希望一天有 48 小時啊！」你是不是常常有這種想法呢？老是覺得時間不夠用，絞盡腦汁學習時間管理的方法。或者常常覺得，明明是做自己喜歡的工作，卻老是被繁忙事務壓得喘不過氣來？

除了思考該如何增進能力，你也應該學習如何管理壓力喔！在國外，許多企業已經不談時間管理了，與其說「時間管理」，「壓力管理」是更適合現代人。

提供你八個小訣竅，讓你處理工作游刃有餘，再次找到工作的樂趣。別人看你像在工作，其實你都在玩！

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文字 | JT
插畫 | Paula Hsu