#運動小姐｜圖卡與影音

開始運動之後，我知道自己一直以來，都太小看了運動。

運動這件事情，讓你反覆練習梭哈一樣的 All IN，放手一搏，沒有隨便做一做，沒有等有空再做這回事，你既然要做就全力以赴，流汗流得痛快。

運動的過程像上階，你告訴自己得一階一階踩上去，儘管你還看不見盡頭，上階的過程中，你會喘，你會腿麻手酸，你會流淚，你會因而看見意志力的形狀。

運動是意志力的鍛鍊，你清楚可見，意志力是怎樣用一滴一滴汗煉成的，只要你還不願意放棄，你就可以再下一城，往上再加幾個公斤數。

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文字 | Audrey