#女人迷談焦慮
你了解自己嗎？你是否是高敏感一族呢？美國心理學家艾融博士用八大指標帶你剖析自我，了解高敏感人士的天生成因。
-
1. 當遇上很多事要處理時，他們往往會變得不知所措。
2. 他們覺得吵鬧的環境一團混亂
3. 肚子餓就生氣（hangry）
4. 對他人的視線不自在
5. 他們深受藝術感動
6. 他們容易注意到他人的不舒服
7. 當事情太多時他們會需要充電
8. 他們會避免暴力電影或電玩
-
環境和他人情緒的敏感，使得高敏感族成為比較有創意和比較有良心的人。許多藝術家、詩人都是。但這類人士同時也是憂鬱症和精神疾病的高危險族群。
不過也沒必要「治療」自己，你就是你，高敏感只是一種人格特質，你能視它為一件正向的事！
-
歡迎和我們分享：「身為高敏感族，上述八項之中，哪一個令你特別有感、有故事想分享？」
底下留言，一起來交流～
作者｜地球圖輯隊
➥完整版文章 都在女人迷：https://womany.net/s/xz88fb5
#高敏感族 #自我  #人格特質 #情緒敏感 #獨處 #女人迷 #womany