#女人迷沙龍直擊 #LoveMe四部曲
今天的肢體沙龍，Akemi老師帶大家做了幾個簡單的肢體伸展姿勢，一起訓練腹肌跟大腿的肌肉！
談到飲食控制的問題，「健身」是不是就代表要和巧克力、披薩說再見呢？
Akemi說：「只要我們規律做運動，為什麼不能吃那些讓我們開心的食物呢？」
認真鍛煉身體的同時，也可以享受美食，快跟著Akemi老師一起快樂健身吧！

#womany. #womanysalon. #sport.