致渴望歸屬，卻又害怕加入新團體的你

焦慮是一種最能透過孤立與反芻而引發的情緒，當我們否定我們的社群時，我們會與深思熟慮和充滿熱情的人──這些人會挑戰我們最糟的信念──失去連結。