效率翻倍的早起意志力:睡前兩步驟,三個練習立即試試看 早起對我而言最大的意義在於:用正確的方式打開新的一天,當大多數人在九點才正式開始新的一天時,你已經完整而高效地度過了很長一段時間。 今周刊出版 2019/01/16 上午 8:00:00