回不去原生家庭,也談不好一場戀愛:我要如何找回想要的歸屬感?
當我們離開原生家庭後,可能會開始產生沒有重心的漂浮感;而我們需要找回歸屬並感到安全,才可能有更高層次的自我實現。這三個建議的方向,也許可以給你一些思考與靈感!
當我們離開原生家庭後,可能會開始產生沒有重心的漂浮感;而我們需要找回歸屬並感到安全,才可能有更高層次的自我實現。這三個建議的方向,也許可以給你一些思考與靈感!
離開家鄉、來到都市,你也罹患城市精神危機嗎?城市,究竟會給我們的自我身份帶來些什麼?在更多時候,人們感覺到的是孤獨二字。
很多時候,責備會讓我們內在充斥自我衝突,讓我們的能量耗竭,甚至看低自己。每當意識到自己又在自我責備的時候,應該停止責備,用一種新的方式對待自己
我講的愛自己,不是指金錢和財富、美貌、身材、名利等這些表象(super_cial)的東西包裝自己,而是內在的層面,自我價值的認定,自信(con_dence),尊重自己(self-respect),原諒自己(self-forgiveness)都是愛自己的一種表現。
你也許會懷疑自己是否該結束關係,本文將教你 5 大重點判斷是否應該分手。
最大的肯定莫過於自我肯定,最大的勝利莫過於內在的勝利。自我肯定讓我們愈來愈平靜,心滿意足,深深地感覺到稱心如意與從容自在。如果這是唯一的好處,對我們來說那也已經足夠了,但我們所獲得的會遠比此多更多。
如果你在與朋友相處時,以上的一項或幾項令你感同身受,那麽,你的友誼可能就已經出現了裂痕,你遇到的這個朋友可能是「有毒」的。
當你踏上旅程,要蛻變成最佳版本的自己,你會開始從內在發光,綻放明亮的光輝。這種光可以啟發別人!
你知道缺乏心理安全感的職場環境,會如何影響你的團隊效能嗎?女人迷職場調查帶你看員工心理健康的重要性!