人際關係斷捨離!朋友相處 4 個徵兆,你可能正處於一段有毒關係
摒除有毒友誼,領略真正友情的溫暖。揭開 4 個毒性友誼的徵兆,學會保護自己,遠離有毒友誼!
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關係斷捨離。明知道不適合,卻放不下、離不開?心理師解釋,為什麼我們總分手得太快,或太晚離開不適合的人?
關係變成相愛相殺,感覺自己沒有價值,你可能陷入一段毒性關係 (toxic relationship)
《如果花知道》中的女主角,因為被父母的期待重壓,得活出雙重人生⋯⋯但有一天,她拿到了神祕花店的名片。
整理鍊金術師小印因為失戀,開始學習斷捨離,最後透過二手拍賣賺了 50 萬。看看她華麗轉身的故事!
「這是愛情,還是只是依賴?」有時你不禁在心裡疑惑。五個讓你越愛越強壯的關係練習,讓我們一起往真愛靠近一步、也向更自在的自己打聲招呼。祝福我們都有一天,在愛裡自由飛行。
你總是東西用久用爛了也捨不得丟掉,還是喜歡新鮮東西,有點喜新厭舊?斷捨離心理學,你對待物品的方式,原來和愛與被愛的關係有關。
原本心裡還沒有恐慌的,自己平常一個人過得很好,也沒有排斥認識新的人。但被親友們「關切」一番後,心裡也不免覺得恐慌:「我會不會真的沒人要?」「是不是該跟上次那個不來電、但是很積極約我的男生試試看?」「要去相親嗎?要去註冊交友軟體嗎?」「再不生小孩,會不會以後生不出來了?」
過度追求「整齊」,並非整理房間的重點,還可能讓你心更累。提供你三個無痛方法,讓收納不再是難事。
家裡東西總堆積如山,想整理卻又不知從何丟起?我們都懂「囤積者」的苦,心理學 3 建議讓你擁有「少,但是更好」的輕鬆生活
假期結束了以後,該面對的還是要面對呀,希平方準備了一些在職場上可能會遇到的英文片語,讓從假期回歸職場的你戰鬥力滿點!
或許,曾經你們相識,之後卻沒有相交,為什麼要讓這些人監視你的一舉一動呢?這就像某個遠房親戚聽到你現在的生活之後, 大肆的拿你跟誰來比較,即使他說我是無心的好嗎?別在意!開個玩笑而已。不好意思,有些玩笑只給懂得人開,而有些人請他滾離你的生活圈,還有社群圈。房間要大掃除,關係也需要大掃除。
正式展開「一日捨一物」的計畫時,隨著時間一天天過去,我已經學會在放手時不要思考太多了。我的判斷力經過這些時日的磨練,已經能立刻判斷物品是「真的需要」還是「丟掉也無妨」。在過多雜物干擾下而變遲鈍的直覺與判斷力,經過「一日捨一物」的訓練下變得敏銳許多。
朋友相處好比一個共振頻率,交友最重要的是要先了解自己適合怎麼樣的朋友。每個人吸引他人的磁場本身就有所不同,我們無法阻止這一生中會出現在生命裡的任何人,所以,如果身邊始終一直有著削弱自己能量的友人,除了學習在情感面的捨得,也該適時地反思自己是不是有什麼脆弱面能和他們引起共鳴?
曾經遇過不少朋友都會在無意間「硬塞」自己那一套到別人身上,他們說話總是帶有目的,說服你要與他們站在同一立場。當你表現出反感時,他們又會辯稱自己只是「表達意見」,甚至搬出一套言論自由來讓你啞口無言。頭幾次,你可能會礙於情誼不反駁他們,只是他們又會得寸進尺,甚至指責你不和他們站在同一陣線。
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