用威德好好愛自己禮盒，寫一封為期兩週的愛自己情書——愛自己，在一日三餐，也在每時每刻
Audrey 分享，愛自己的方式，是練習把這個觀念，融入日常的時時刻刻；也是開始學著，好好照顧身體。
#愛自己
為懂得愛自己的你慶祝吧！九個內外兼備的愛自己行動提案！
透過 9 個愛自己提案，讓你在愛自己的同時，也能從內到外的長出堅韌、有厚度的模樣。
「愛自己」9 大靈感片單！《心靈捕手》《壁花男孩》《淑女鳥》，你無需完美就足夠珍貴
獻給喜歡電影、也愛自己的你九部電影，讓你有機會聆聽內心的聲音。
2024 母親節迷人選物｜媽咪寵愛自己的 5 個好物推薦，成為母親也別丟了自己的名字
2024 母親節迷人選物！女人迷精選 5 個愛自己好物，護手霜、電子閱讀器，還有這些好物寵愛自己！
「愛自己」成為一種強迫！心理師：七個常見的愛自己誤區，與三個替代方案
愛自己的口號充斥大街小巷，正確的愛自己該怎麼做？心理師整理七大誤區，讓你理解愛，才有能力去愛人！
如果連你都不愛自己：五個不再討厭自己的方法
很多時候，責備會讓我們內在充斥自我衝突，讓我們的能量耗竭，甚至看低自己。每當意識到自己又在自我責備的時候，應該停止責備，用一種新的方式對待自己
12 句微甜英文告白：當我跟隨我的心，它將我領向你
告白是一門大學問！怎麼說才能打動人呢？今天希平方就來傳授幾招給大家嚕！
電影裡的九個愛自己練習：學習做最誠實的自己
你愛自己嗎？你覺得愛自己重不重要？女人迷 523 我愛我自在節，邀請知名粉絲團版主【那些電影教我的事】與我們分享做自己的電影名言推薦，讓我們從電影中更明白自己的力量，也邀請你在 523 w Hotel 現場，跟我們一起體會擁抱自己的心情。
愛自己：我愛你，但我更愛我自己
「愛自己」是我常在文章裡面出現的中心思想，但其實執行起來往往很多時候有困難，看起來很有自信、很快樂的我，也常在問我自己：「我愛我自己嗎？」
關係心理學：總是孤單，你有「感覺被愛」的能力嗎？
心理學家 Winnicott 認為，當一個人自己沒有擁有過某種感受時，他也沒辦法接收到來自他人的相應的感受。就像關於愛的「接收開關」沒有被打開，此時，無論身邊有多少愛意環繞著，他都缺少一種情緒上的真實感，而沒有辦法真切地感到「被愛」。
12 個讓你瘋狂愛上自己的方法
我講的愛自己，不是指金錢和財富、美貌、身材、名利等這些表象（super_cial）的東西包裝自己，而是內在的層面，自我價值的認定，自信（con_dence），尊重自己（self-respect），原諒自己（self-forgiveness）都是愛自己的一種表現。
知道自己是誰，就不怕別人定義
愛人之前，你記得愛自己了嗎？總是在別人的期待下戰戰兢兢，有很多時候你忘記自己的模樣，只有你的堅定才能換來別人的尊重。
愛自己第一步：「寫出」自己
如果你喜歡依賴，習慣身旁有人替你撐著，你要如何有足夠的能力來好好愛自己？如果你連自己都無法滿足，那你怎麼能夠有餘力去愛另一個人？如果要愛自己，善待自己，那就必須先了解自己，知道自己要什麼。
愛自己的日常練習：建立你的儀式感，讓宇宙支持你
我們都知道要愛自己，但是當你工作壓力很大、或是有親人需要照顧、或者希望有更多精力追求完美，到底要如何自己照顧自己，讓自己更健康、更強韌、身心更平衡呢？特別是此提供一些方法：
現代人的親密關係：我們愛上的人，總是比較愛自己？
「人說 談感情 先認真的就不會贏 我們愛上的那個總是會比較愛自己 為愛哭 為愛笑 卻逃不了愛情困擾的魔爪 最後只能留下省略號」
陸劇《玫瑰的故事》 黃亦玫 8 句人生金句：從此我不再希求幸福，我自己便是幸福
陸劇《玫瑰的故事》劉亦菲飾演的黃亦玫說出八大人生金句：我不再希求幸福，因為我自己便是幸福！
為自己慶祝！10 部提醒你「活在當下」的電影推薦：《樂來越愛你》、《淑女鳥》必看
為自己而慶祝，是一個重要的行動。筆者選出 10 部電影，推薦給擁有不同需求的讀者，期盼大家能從中獲得能量，繼續在生活裡發光！
張曼娟 5 大人生金句、必讀書單推薦！「與其做好人，我寧願做一個完整的人」
張曼娟多年的隻字片語引領讀者走過不同的生命歷程，我們再次透過 5 本經典必讀好書，伴你成為大人。
情人節怎麼過？重溫經典電影《愛．重來》：好的愛情是專注成長、彼此羈絆
經典浪漫電影《愛．重來》由瑞秋．麥亞當斯和查寧．塔圖主演，是一部探討愛情觀與價值觀的電影。
自尊低落，該如何愛自己？透過「肯定話語清單」，從負面思考深淵一步步解脫
作家貝爾．胡克斯《關於愛的一切》，不只談到人際關係之愛，也包括對自己肯定，讓我們透過練習找回成就感！
不委屈求全，你的誠實，為愛情鋪下更真誠的相處
在愛中卑微，卻換不來渴望的結果，但頭破血頭後，是否更明確對愛情的界線與需求，建立自我認知與幸福輪廓？
對自己說「我愛你」，就是一種清理：二十一天鏡子練習，擁抱內在小孩
鏡子練習是狂暴的颱風、「我愛你」是一種清理，它掀起許多我未處理的舊議題，讓我看到沉積在水下的廢棄物。
你測過自己的愛情語言嗎？透過「肯定語言」拉近彼此關係
愛之語測驗，透過愛情語言拉近親密關係，並透過「肯定語言」讓對方感受到愛的陪伴，讓關係更上一層樓。
愛的秀秀專訪｜呱吉 Aka. 台北市議員邱威傑「我不是臭異男，我是個妖精啊！」
女人迷將在 2022.07.01（五）邀請呱吉擔綱「愛的秀秀」性別脫口秀的演出！在看表演之前，先讓我們看看專訪。
洪蘭專文｜父母一句批評的話，不會讓孩子不愛你，卻會讓他們停止愛自己
洪蘭專文：別讓孩子停止愛自己，父母的一句話，會影響孩子對自己的看法，這個信念養成後，根深蒂固很難改。
疲憊不堪、沒有時間留給自己？愛自己練習：設立界線，7 個徵兆告訴你該說「不」
對「自我設限」這件事，你不該感到愧疚。你該學習自我照顧，才能減輕關係裡不必要的焦慮和疲憊。
白天明明很開心，晚上卻想哭？愛自己練習：體驗完整的自我，需要接納所有的情緒
夜晚來臨，憂鬱湧起。請記得，如果今晚不能開心度過，大哭一場也很好，抱抱自己，最後都會沒事的。
【ME TIME 時刻】暮色降臨，享受一個人的靜心時刻：愛自己，從溫柔擁抱身心開始
「愛自己」是儘管在繁忙的工作與生活壓力之下，還記得留幾分鐘，溫柔地呵護身體、擁抱自己的身心靈。
自我要求高容易不快樂？愛自己練習：打破對完美的執念，接納真實而非完美
在心理學上，完美主義有六大傾向：對自己要求高、覺得別人對自己的期待高、覺得如果不做得完美，就會被批評或者導致災難、不利的後果、不停懷疑自我、嚴格遵循次序、不能接受錯誤。
「刺青之後，我重新愛上自己的身體」面對創傷，他們用紋身重新改寫自己的故事
不論是刺青還是紋身，能創造一個療癒機會：因為曾經的身心創傷是被迫的，紋身卻是主動和美的「改造」過程。
該如何讓自己靜下來？愛自己練習：放下與放鬆，才能從緊繃狀態鬆開來
放鬆是對於當下的覺察，是把自己從緊繃的狀態裡鬆開來，是放下對於「我」的一切執著。
破解「愛自己」的迷思：自我接納絕不是盲目自戀、無視缺點
「用正念來愛自己有什麼好處？」有的，你會有更多的能力去愛上一個作為整體的自己，不再只是厭惡和否定。
為你點歌｜10 首單身情歌推薦：在對的人來臨之前，別忘了先好好愛自己
愛情是人生必經的課題，傷心時有這 10 首歌陪你；難過之後擦擦眼淚，在對的人出現之前，先專心愛自己。
「誰愛誰比較多，一定輸家？」對的人，絕不會讓你在感情中卑躬屈膝
你也許曾對自己失去信心，然而真正重要的是變成一個自己也喜歡的人。花若盛開蝴蝶自來，擁抱自己活得精彩。
女人迷讀者金句｜15 句給自己的溫暖情話：妳的溫柔，要先給自己
盤點 15 句來自於女人迷讀者的溫暖語錄，世界很大、回憶很鬧、未來遙不可及、愛人還不見蹤影。但即便如此，也千萬別忘記，每時每刻，我們都還擁有彼此、還擁有自己。