#體驗

給男性的瑜伽體驗:在這裡,所有堅強都可以被卸下

瑜伽是專屬於女性的活動嗎? 到底男性適不適合練瑜伽呢? 在大部分的瑜伽課堂上,學員確實都以女生居多,當人們想到瑜伽,腦中浮現的也幾乎是身材曼妙的柔軟女子,在墊上展現凹折自如的高超技巧,令許多男士望之卻步。

有鹿文化 2020/03/11 下午 3:00:00

【如果你想】打造質感生活,從打開五感體驗開始

創造生活,從啟動感官,並打造專屬於你的五感體驗開始。

女人迷原創製作所 2019/03/07 下午 4:30:00

快樂心理學:與其買東西,不如買體驗

買東西和買「體驗」是不一樣的概念。「買東西」很容易理解,就是購買實質上觸摸得到的東西。「買體驗」則需要解釋一下:體驗指的是以「時間」為單位進行的活動,好比一趟旅行、一場音樂會、一部電影、上健身房運動、到球場看賽事等。

時報文化 2019/01/27 下午12:00:00

做自己的心理治療師:簡單四格遊戲,建立你的自我價值

我們都知道,了解自己,是愛自己的第一步。只是該怎麼了解自己呢?光是用想的,常常分心想到別的事,也常常越想越迷惘。今天就讓海苔熊來教我們,如何用四格遊戲治療,好好的寫出自己、了解自己吧!(延伸閱讀:當愛情遇上心理,海苔熊寫給愛的十件事)

海苔熊 2015/05/02 下午 3:16:00

認識自己的五個誤區:你以為的你,是真正的你嗎?

真的知道自己是誰嗎?認識自己的能力,在心理學裡被稱為「自我覺察」(self-awareness),它是一個相對複雜的概念,美國組織心理學家 Tasha Eurich 將它的核心定義為一種清晰地認識自我的意願和能力。這種意願和能力包括了解我們自己是什麼樣的人,以及別人眼中的我們是怎樣的。

KnowYourself 2018/02/13 上午10:30:00

「自己做最有趣」手搖珍珠、手作豆花,台中四個 DIY 活動推薦

想要體驗看看動手 DIY 美食的樂趣嗎?KKday 幫你整理了幾間台中美食 DIY 活動,有春水堂手搖體驗、和在地小農合作的手沖咖啡、豆花活動,還有大人小孩都喜歡的小惡魔雪莉貝爾彩繪甜點活動!想要來個一樣的美食DIY活動嗎?趕快參加!

KKday 2020/01/27 上午11:00:00

對日常生活感到「乏味」嗎?4 特徵檢測你是否被慢性乏味綁架

今天來試著覺察自己生活中的無意義感、酗酒習慣、忙碌感、憂鬱、虐待型關係等,是否與你的乏味感有關。

KnowYourself 2021/06/19 下午 7:30:00

想健康又懶得動怎麼辦?突破「不想運動」的 8 大盲點

下班好累不想運動?不過你知道嗎,運動其實並不會讓身體更疲累,反而能讓你心情愉悅、充滿正能量!

Hello醫師 2021/10/11 下午 8:30:00