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#體態焦慮

拋開體態焦慮！讓人好想愛的女孩：「關注我的思想，而非身材」

接受那些有點可愛的小缺點，這是你的一部分，這是你親愛的、可愛的、獨一無二的身體，用自己的方式重新看待自己的身體，大腿粗些有甚麼關係，它讓你看起來健康強壯；屁股圓潤點有甚麼關係，它讓你的背影看來無比 sexy ；眉毛一高一低有甚麼關係，只要發自內心地開心大笑，皺在一起的面容，就是你給「美」的定義。

有一種大尺碼女性的形容詞是「棉花糖女孩」，聽起來好像很可愛，但聽著說著⋯⋯你有沒有覺得哪裡不對勁？

一個人對自己身體的審美和性吸引力的看法，被叫做「體像」（body image），這個詞最早由奧地利精神分析師 Paul Schilder 在 1935 年提出。當我們對自己身體的看法是負面的、消極的，認為它不符合社會和自我的期待時，就會產生形體焦慮。