#音速小子

最好的運動時間為何?研究顯示:早晨運動 30 分鐘,工作更有效率

運動時間只要安排在「某個時段」,能提升大腦的專注力讓工作事半功倍、讓入睡變得更容易,讓生活變更健康。

HAVFIT 2021/07/02 上午10:30:00

來場「紅酒瑜伽」吧!微醺時刻的身體相處,打造雙倍的放鬆與平靜

紅遍歐美的「紅酒瑜伽」你聽過嗎?這裡有你不得不愛「紅酒瑜伽」的 3 大理由:給你雙倍的平靜與放鬆!

HAVFIT 2021/06/26 下午 1:30:00

楊丞琳、小S 都在跳!一小時燃燒 500大卡的 Zumba 帶你一邊享受音樂一邊燃燒脂肪

HAVFIT 2021/07/15 下午 6:30:00

27 年後重看《魔法公主》才看懂:不全是女性主義動畫,是關於認同與相信

宮崎駿動畫《魔法公主》時隔多年再映,表面上是一部環境議題的動畫,實際上卻隱藏了關於自我認同和性別角色的討論。

海苔熊 2024/01/18 下午 9:30:00

運動做越多越好?研究顯示:過度運動反而降低性慾、身心疲憊

運動過度,原本想要健康的效果反而減少了,女性可能會月經異常、骨質疏鬆,男性則可能性慾降低。

HAVFIT 2021/09/17 下午 6:30:00

全球都在瘋!《動物森友會》:你會如何度過在無人島上的日子?

《集合啦!動物森友會》開賣了~2020年任天堂Switch遊戲中讓玩家引頸期盼的動物森友會來了!究竟與牧場物語有什麼不同?《集合啦!動物森友會》7大亮點公開!

Marie Claire 美麗佳人 2020/04/09 下午 6:00:00