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「我每天都在練習,牠有天會離開我」如何面對寵物過世?

養寵物,大多數的時候,是牠們會先離開我們。要如何面對毛孩終會離開?也許,做好心理準備,並且不吝嗇珍惜當下,是我們唯一能做的。

康健出版 2020/05/30 下午 3:30:00

「為什麼是我?」面對疾病的路,就像是在面對自己

去年開始認真吃藥之後,狀況有漸漸穩定下來。所謂穩定,是我大部分的時候可以像一般人一樣生活,但仍然不能做需要肌耐力的活動,像是慢跑。不過正常上下樓梯、偶爾跑跳一下、練習瑜珈是沒有太大問題。所謂不穩定,則是已經影響到正常的生活。像是在上下樓梯的時候,我會感覺到大腿的力量不足以支撐身體的重量,而需要依靠扶手或是扶著他人;或像是在吹頭髮的時候,我會感覺到自己的手舉不太起來,吹到一半要休息一下再繼續。

致寧 Sophia 2020/05/20 下午 4:30:00

專訪海苔熊:身體上的每一道傷疤,都代表一個你需要面對的自己

在受傷的當下,你也常常感覺到自己心情的急躁,總是急著想趕快好嗎?長期書寫療癒心理的作家海苔熊說,其實他也是一個對生活耐不住性子的人。但他後來找到了一些面對傷疤的方法,以及想與你分享的治癒步驟。

女人迷編輯 Shanni 2020/05/20 下午 3:00:00

「說謊的是他,大聲的也是他」心理師:面對伴侶欺騙,先做這件事

但我們總會面臨「該怎樣反應給對方知道」這個難題,有時候對方不在場,還可以多點時間思考,有時候是當場抓包,幾乎沒有思考時間,胸口就已經要爆炸,聲音開始發抖,腦中閃過很多難聽的話,甚至想要動手砸東西。這時候說出的話,表達的方式,通常對方都不會欣然接受,即使對方的確是騙了你。

許嬰寧 心理師 2020/05/06 下午 8:30:00

「在意細節、情緒豐富」如何面對「蘭花型」的高敏感孩子?

養育敏感孩子的最大挑戰來源於別人看待孩子的眼光,你要保護好孩子免受其他人言論的傷害。如果有人評價你的孩子行為「不正常」,你可以說:「她只是喜歡仔細觀察和熟悉環境。等她準備好了,就會放開來的。」

POPA Channel 2020/04/30 上午11:00:00

我的痛苦不能和解 專訪林奕含:「已經插入的,不會被抽出來」

怪醫千金,漂亮寶貝,這名號何許人也,見面她說,我是廢物,我是痛苦的神童,別向我要答案,我只是名精神病患者。

Abby 2017/03/16 上午 9:25:00

如何維持遠距離?八個談過遠距離戀愛之後才懂的事

遠距離戀愛,你們的愛在不重疊的時空底下嘗試與彼此交會,身體的距離會不會也產生心理的距離?以下是八個經歷過遠距離或正在遠距離 ing 的情侶才會懂的事:遠距離戀愛,心臟不夠強,不愛這個人,真的不要試。

女人迷主編 Audrey Ko 2014/03/29 上午 7:30:00

【獨家】劉安婷成大畢業致詞全文:「找個值得耕耘的地方,種下你的幸運」

親愛的畢業生,如果能夠回到四年前,我想叫自己認真的再看看這張紙。看著它,或許照樣感到徬徨,但會徬徨,正是因為這張紙承載了多少孩子得不到的幸運。這份幸運,叫做「選擇權」。選擇權讓我們徬徨,可是選擇權卻也是讓我們最幸運的地方。拿著這張很沈重的幸運,我會問自己:「我想要拿這份幸運,做什麼事情?」

Teach For Taiwan 2016/06/15 上午 9:10:00

為什麼台灣女生不太敢用衛生棉條?

嘿,親愛的,月經報到的時候,你是用衛生棉還是衛生棉條呢?小編記得自己到歐洲短居的時候,超市架上一整排都是衛生棉條,幾乎找不到衛生棉,當下第一個反應居然是覺得有點慌張!你目前會用衛生棉條嗎?

Fairy Chang 2014/05/25 上午 2:00:00

其實妳一直在找的,並不是最愛妳的人

療癒系作家肆一說:每個人的一輩子都會遇見幾個愛自己的人,年輕時你可能會不斷追尋轟轟烈烈的愛,但最終妳發現妳要的是一起努力,不輕言放棄,一起把現在走成未來的,那個人。

三采文化 2013/08/05 下午11:00:00

你讀的字,決定你是什麼樣的人:20,30,40 的人生書單

雨果曾說過:「書籍是造就靈魂的工具。」你讀的文字,終究會成就你是一個什麼樣的人。而女人迷也一直深信,文字深具重量,可以影響一個人到整個世界,推薦給你 20 歲、30 歲、40歲各個人生階段的書單,讓文字成為你的一部分,陪你勇敢向前。(延伸閱讀:別被資訊埋沒,從建立個人資料庫開啟知識革命吧)

Fantine 2015/04/14 上午 9:05:00

高 EQ 的養成之路:你聽過「情緒清單」嗎?

記錄情緒的目的,是為了我們能夠覺察情緒,控制情緒。很多人在情緒上頭的時候,很容易一時衝動,做出不理智的行為。但如果能夠即時覺察到的話,就能即時做出應對。

行動派 2017/05/20 下午 4:30:00

哈佛正向思考學:成功不會讓你幸福,只有幸福會讓你成功

如果成功了,快樂就會隨之而來,為什麼建中生、台大生自殺的新聞總是時有所聞?按照前面的假設,這些學生不僅不應該自殺,還應該都沒有憂鬱症等等身心症狀才對啊?為什麼我們看見的往往相反?

艾彼 2016/12/02 上午11:00:00

達成目標的三個練習:不逼自己一把,你都不知道自己多優秀

假如屬於每個人的生命只有 18 歲,要想繼續活下去,必須通過每日的辛勤勞作來購買,你還願意虛度每一寸光陰嗎?

行動派 2017/10/06 下午 2:00:00

致善良去愛的你!宮崎駿的療傷愛情學:愛讓你的異質有了歸途

在宮崎駿的動畫裡,我們找到與自己相似的異類,他讓我們明白生命會有傷,每個相遇或許最終都要分離,但純真與善良會讓生活裡的所有刁難,都成一種坦然——是你的異質,讓這世界還存著一些必須的善美。

孟倫 2017/09/27 下午10:30:00

通姦除罪,我們更明白幸福家庭不靠罪責維繫

也有人憂慮於通姦除罪化遏止了同時維繫家庭又能懲罰小三的機會,將鼓勵小三或小王介入婚姻與家庭中。同時這個想法也把維繫家庭責任外部化了,渴望用權威去阻止婚姻伴侶與第三者的發展可能。這個觀點大大忽視了自己與伴侶本身的關係內部問題,一段關係的欺瞞、外遇,僅是關係破裂的副產物,而不是破裂的根本因素,真正的問題座落在伴侶雙方關係內部,避開探討伴侶本身的責任並不會使關係更加和諧,隱忍與犧牲,往往得到的都不是愛與尊重。除非直面自己內在問題以及關係本身,否則幸福家庭將難以成形。

李品毅 Lee Ping-Yi 2020/06/02 下午 7:00:00

溫柔,是一種長期被忽視的人際技巧

我們所討論的溫柔,不僅僅是禮貌、或者說話輕聲細語等這種表面的現象。它是一種人格特質,這種人格特質既有先天氣質的影響,也受後天養成的影響。也就是說,有些人生來就比較溫柔,但更重要的是,人可以通過後天自主的選擇做一個溫柔的人。

KnowYourself 2020/06/02 下午 6:30:00

是枝裕和愛徒之作!《拂曉》:兩個失去摯愛的悲傷靈魂

《拂曉》故事敘述某天哲郎(小林薰 飾)發現了一名倒臥在河邊的青年(柳樂優彌 飾)。被哲郎帶回家照顧的青年清醒後,說自己的名字叫做「新一」。哲郎與新一慢慢對彼此敞開心房,哲郎在自己經營的木工廠中教導新一許多技術,哲郎身邊的人也漸漸接受了新一。然而,新一卻有著無法坦誠自己本名的祕密,哲郎也有絕對無法忘卻的過去⋯⋯。

品牌生活快訊 2020/06/02 下午 6:30:00

在乎感情好、在乎經濟穩定,追求家的感覺:誰對婚姻滿意度最高?

本次調查共收到 4354 份有效問卷。在所有受訪當中,43.02% 的受訪正處在一段長期穩定的親密關係中,其實 56.98% 的受訪則未處在這樣的親密關係中。在那些目前未處在長期穩定的親密關係中的受訪當中,有 88.27% 的受訪表示,自己仍然渴望進入一段長期、穩定的親密關係。

KnowYourself 2020/06/02 下午 6:00:00

獨立女子的投資理財三堂課:讓未來的自己感謝現在的妳

人生最大的不自由,是我們以為自己沒有選擇,但是保有選擇的權力,很多時候要靠自己努力。擁抱幸福生活的理財三堂課,從改變習慣開始,讓未來感謝現在的自己。

Charming BrandTalks 2020/06/02 上午11:20:00

為什麼有些人總是在抱怨?沒辦法接納自己,就無法接納他人

怎麼樣對自己的伴侶與孩子欣賞多一點、抱怨少一點、期望要求更少一點呢?重點將在於:我們如何愛自己多一點、關注自我需求多一點、自我要求少一點,或可以說,接納自己真實樣子多一點。若我們整體是接納自己多一點的狀態,將是一個很放鬆的感覺。縱使我們在重要的人面前瀏海分岔了、拉鍊忘了拉,之後自己發現了或是被人提醒了,接納自己樣子多一點的人,便可以微笑以對,整天的心情也不因此而緊縮、改變。

李品毅 Lee Ping-Yi 2020/06/01 下午 6:00:00

你希望人們如何記得你?將告別列入待辦事項

我們都有離開人世的一天,最大的遺憾,就是離開之前來不及告別。因此,熟齡的我們要把「告別」列入人生清單中的待辦事項。你可以寫遺囑、寫告別家書,或者像我一樣,用錄影的方式,向所愛的人訴說最後的話語。告別,是愛的表現,這是最後的機會,讓對方知道,他們對你來說是多麼重要。

天下文化出版社 2020/06/01 下午 5:30:00

為你挑片|《暗擁》:幸福會在你坦承做自己時,真正降臨

2009 年 9 月,於祕魯上映,以人性情感本身視角切入,擺脫常見同志電影受眾光譜狹窄的限制,大舉囊括全球大小影展殊榮,其中包含了許多觀眾票選的獎項,可以說是叫好又叫座。雖然最終無緣代表秘魯角逐 2011 年的奧斯卡金像獎,但缺乏小金人加身的優秀電影,一點也無損於它對人性深刻探究的價值。

李品毅 Lee Ping-Yi 2020/06/01 下午 5:00:00

《湖畔春光》談同志情慾:明知道會受傷害,為什麼離不開他?

為何眼看黑暗的未來,好比面對恐怖情人,人們還是孤注一擲,留守於危險中追問著「你愛我嗎」?那是因為我們真的愛,還是因為真的怕?愛,是愛對方,還是愛自己?怕,又是害怕甚麼呢?如果這些問題,又加上男同志情慾,我們可能會有怎樣的了解呢?我今天借 Alain Guiraudie 執導的 2013 年法國電影、獲當年坎城影展同志金棕櫚獎的《湖畔春光》(Stranger by the lake, L'Inconnu du lac),分兩部份試著回應這些問題。

哈理斯 │ Harris 2020/06/01 下午 2:00:00

女性力量片單|台北電影節:驅動我寫下故事的,是對世界深深的無力感

第 22 屆台北電影節深掘不同議題,挑選四部聚焦女性對於內心的探尋、自身權益和價值追求之電影,推薦給女人迷的讀者們。跟隨首次擱置男性視角、嘗試女性議題的導演洪常秀及萬瑪才旦,以及一則阿拉伯世界的古老人魚傳說和一本能將刻板性侵印象翻轉的腳本,看身處不同文化社會、各異年齡段的女性如何在外界的嘈雜與自己內心的鼓譟中生存下來。這次,我們透過女人的眼睛看世界,讓世界的樣貌更接近完整。

womany 女人迷精選 2020/06/01 下午12:30:00

「曾有人告訴我,因為我是女性,不可能當合夥人」央行總裁拉加德的故事

在巴黎規模最大的律師事務所內,面試官對 1 名身高 180公分、外型幹練的女子說道,「妳會是個不錯的新人,但,別指望自己能成為事務所合夥人,因為妳是女性。」女子聞言,頭也不回地離開事務所,走下階梯的同時,她全身充滿解脫的愉悅。

今周刊 2020/06/01 上午11:00:00

「發完訊息,要花三天才得到回覆」交友軟體上最積極、最被動的星座前三名

面對未知的世界,人們熱衷於追尋定律和規則,許多人因此寄情宇宙星象,渴望從中挖掘蛛絲馬跡,星座分析更成為屹立不搖的信仰。根據全球最受歡迎社交軟體 Tinder 的內部資料顯示,星座標註向來是會員們最愛在個人檔案中提供的資訊之一。透過分析會員的使用習慣與行為,Tinder 同步公開一擊必勝的「摘星指南」,提供各星座交友聊天眉角!不僅揭密在 Tinder 上最積極、最被動的星座排名外,也貼心整理「回覆率 99% 破冰話題」及「初約會攻略」

品牌生活快訊 2020/06/01 上午10:56:00

《做工的人》談男性心事:我們愛得有點笨拙,但我們真心實意

《做工的人》熱播中,從前三集的歡笑喜劇,伴隨著噗嚨共三人白日夢的結束,來到了風格驟變的第四集,慢慢讓觀眾看見了「做工」的委屈、心酸以及所謂的職業病,甚至同時也透過四個男人的婚姻、家庭與愛情,深入探究他們的故事,以及那些「做工的人」的心情。

womany 女人迷精選 2020/05/31 下午 8:00:00

解尿困難時,就該開始注意!攝護腺癌該怎麼治療?

攝護腺是全世界第二大男性癌症,在台灣的發生率也逐漸上升,然而攝護腺癌早期通常沒有明顯症狀。

照護線上 2020/05/30 下午 1:00:00

媽媽真心話:「我花了很多時間,去學習愛上我的孩子」

哥倫比亞大學人類學家 Dana Raphael 把「女性成為母親的過程」稱為「matrescence」。他認為「這個轉變過程對於女性來說,就像重新經歷了一次青春期。你的荷爾蒙正發生變化,你的頭髮和皮膚也變得不一樣,你的個人身份似乎正在經歷重塑。」事實上,生育、成為母親,對女性來說,是一種非常複雜的經驗,孩子和母親的聯繫,也不是人們通常認為的那麼自然而然、理所當然。

KnowYourself 2020/05/29 下午 7:00:00

幸福不在於擁有多少,而在於能否找到自由

隨著自己體會到臉書粉絲專頁的追蹤數、貼文讚數、薪水位數、車子拉風度等地逐漸達成,我驚覺,面對外在的質疑、批判,那些「指標」並沒有使我不再迷惘、自卑,我也總是覺得自己的指標們與他人相比不夠傑出。這些外在物質的「擁有」並沒有讓我滿懷熱情地擁有自信,充其量只是不斷戴著虛假的面具訴說著自己看起來的風光,實際上內心的匱乏絲毫沒有改變。

李品毅 Lee Ping-Yi 2020/05/29 下午 5:30:00

常常跌倒、走路姿勢不順:如何察覺家人得了帕金森氏症?

有哪些症狀,要擔心是帕金森氏症呢?萬一被診斷為帕金森氏症,進展會很快嗎?有藥醫嗎?會致死嗎?一次告訴你。

照護線上 2020/05/29 上午10:30:00

關係心理學:成人以後最好的治癒方式,就是愛對一個人

前段時間,一位粉絲給 KY 後台留言,與我們分享她被親密關係療癒的體驗:「我以前老是作,我也不想的,但有時就會忍不住⋯⋯我爸媽說我作,朋友也說我作,過去男友都被我作跑了,直到遇到現在的。他對我好,我發脾氣時他沒離開我,反而抱著我,問我是不是很難受⋯⋯我們已經在一起五年了,前幾天朋友聊起來,我才意識到我確實變了。朋友們都說我脾氣也更好了。KY,我這算不算是『被戀愛拯救了人生』?」

KnowYourself 2020/05/28 下午 6:00:00

少女漫畫界為什麼沒有男作家?你不知道的少女漫畫革命史

我們可以看到少女漫畫作者筆下的男性通常是去性徵化的美形男,少女漫畫中的男性鮮少有明顯的肌肉,取而代之是修長纖細的身軀;少女漫畫中多賦予角色大量的獨白,以龐雜內心戲的呈現出少女對於愛情有口難言的隱諱之情,並使用蕾絲、網狀網點佈滿畫面、強調氛圍營造⋯⋯這些都是少女漫畫眾多特色之一。

Gala嘎拉嬉皮 2020/05/28 下午 5:00:00

不適合的人,就像不適合的衣服:再好看,也是擺在角落

網戀就像網購, 拿到實體後總會有落差。

悅知文化 2020/05/28 下午 3:30:00