#靜心

分手靜心練習|不是不愛了,只是有各自的路得走

有時候,你知道到了該分開的時候,不是不愛了,而是各自都要往自己的方向前進。只是回想過去,心中還有些情感縈繞,三不五時在腦海裡重複播放。儘管外在已徹底斷開、再也沒有聯絡,一部分的你卻停留在原地、停留在過去。

金得心 2018/03/15 下午 4:30:00

靜心寫字的心理學:為何改變字跡就能改變人生?

想要什麼樣的人生,就要做出什麼樣的行動。很多心靈成長方法,也許需要花點錢,花時間,但我們也可以從每天都會接觸到的寫字開始,透過一小小小步改變的累積,展開不一樣的人生。

Amazing 2017/06/27 下午 4:30:00

所有的相遇都是久別重逢!讓我們分開再愛

緣分是一件再奇妙不過的事了,讓我們錯過我們本應廝守的人,卻又讓我們在峰迴路轉之後找回當時的愛。11年過後,各自愛了別人,結了婚離了婚,王菲和謝霆鋒又走在了一起,我們似乎可以開始相信,對的人怎麼走都不會錯過。聽聽兩性心理學家海苔熊剖析分開再愛的可能性!

海苔熊 2011/12/10 下午 4:00:00

寫給 23 歲的一封信:認清生活本質之後,依然熱愛生活

23 歲的我們,剛告別熟悉的學生身份,對未來懷抱期待,卻不曉得自己該往何處去,尋覓自我的過程眼淚沒有少過,也曾用正義碰撞世界,但親愛的,只要相信拾起初衷與時光對話,收穫便能如花綻放。

Abby 2016/01/19 下午 4:03:00

筆跡心理學:你的寫字方式,反映出你不為人知的真實個性

再問自己一次「寫字為什麼重要?」,我會回答:寫字是活著的痕跡,是認真過生活的證明。寫字讓我們看似平凡的一天變得重要,Every day counts,每一天都很重要。

女人迷編輯 Phoebe 2019/08/30 下午 8:30:00

30歲後的怦然與細水長流!《追婚日記》:我要個懂我的人

由林依晨、周渝民、陳柏霖主演的《追婚日記》即將上映!無論活到什麼年紀,讓我們擁有一愛再愛的衝動。

Abby 2015/11/18 下午 2:01:00

分手不是什麼都沒有!前男友送給我的三個關鍵字

womany 編按:當談過初戀之後,每個人都會有個難忘的前男友或是前女友,也許是因為當時愛的轟轟烈烈,也有可能是因為分手時的傷痛欲絕,但不管如何,這些我們曾愛過的人,一定都教會我們一些事,讓我們來看看女人迷最新駐站作家: She’s Diary 從前男友身上學到的事情吧!(延伸閱讀:前男友:無緣的遺憾)

希瓜報報 2014/07/29 下午12:50:00

人生最大的成長,都在獨處時

其實快樂這件事情,有時候跟你去哪裡,看到什麼風景,不一定有直接的關係,只要內心是滿足,對當下是接納的,無論在哪裡,無論能否入圍朋友圈攝影大賽,你都會覺得很開心,由衷地快樂。過好自己,照顧好自己,比什麼都更重要。內心接納了,當下無論在哪裡,都是幸福的。

行動派 2017/07/12 下午 5:30:00

【A GIRL】小松菜奈:我很好強,我不想輸給自己

她是地獄來的少女,在成人血腥的世界露出輕盈微笑,壓倒性致勝,憂鬱,冷淡,小松菜奈在《渴望》吹響了自己的演員號角。

Abby 2017/06/26 下午 7:01:00

不要被情緒綁架:放下憤怒,與自己和解

生活中難免有情緒,當別人誤解我們,或是和他人產生爭執,應該要怎麼安撫自己呢?來試試女人迷駐站作家 Chloe 提供的靜心方式吧,先好好讓自己冷靜下來,再給自己一個大大的擁抱吧。(同場加映:「至少,他對我很誠實?」放下情緒勒索換來的假性親密)

Chloe Wu 2015/06/14 下午 1:24:00

找到匆忙中的富足:20 歲學會慢下來,你可以擁有更多

二十歲的我們,為何如此迷惘?面對迷惘,聽聽總是溫柔對待生命的海苔熊怎麼說。或許當你覺得迷惘,當你覺得自己像一檯失速向前衝的列車時,你該學會的,其實是為了自己慢下來,找回本心。

海苔熊 2015/04/07 下午11:20:00

村上春樹之外的挪威森林!從向田邦子到吉本芭娜娜:戀愛不是用談的,是墜入的

除了村上春樹,我們的人生還有其他細節。當玲子請求渡邊洗刷她的不潔,上野千鶴子寫著《日本的女性嫌惡》讓情慾昭然若揭;當太宰治拖曳女體急著去投胎,中山七里《嘲笑的淑女》殺死一個個男女體活了下來。

Abby 2016/07/29 下午 1:01:00

改不了慣性遲到?用一個公式,讓你輕鬆養成好習慣

想要早睡早起、好好讀書、按時運動,卻總是做不到嗎?其實,你欠缺的不是對自己精神喊話,而是「清晰」。

圓神出版‧書是活的 2019/10/13 上午10:00:00

「目標不是讀一本書,而是成為讀書的人」你相信什麼,就能成為什麼

培養好習慣,像是投票。你的每個行動都是一張選票,你得投給你想要成為的那一種人。

圓神出版‧書是活的 2019/10/11 上午10:00:00

為什麼結了婚,他就不再抱著我睡?給夫妻的「七日找回戀愛感」挑戰

《紐約時報》推出「一週親密關係挑戰」企劃。用七天時間,每天夫妻間執行一件事,真的可以有效促進彼此關係嗎?

親子天下 2019/09/25 下午11:00:00

真實厭女故事:女生會嫁出去,本來就該拋棄繼承遺產

「本來是我的錢,被你們拿走了!」他在日常生活中不斷貶抑兩個妹妹,覺得她們什麼都做不好,還來爭家產,簡直家門不幸。發生在日常生活中的「厭女」,你看見了嗎?

韓宜臻 2019/09/19 上午 9:30:00

你會怎麼拿筆?從握筆姿勢,看出你潛在的人格特質!

印度網站 Stress Buster 曾整理三種不同握筆姿勢,各自代表不同人格特質,喜歡寫字的你,來看看自己是什麼性格吧!

女人迷編輯 Phoebe 2019/09/11 下午10:00:00

幸福永遠追求不完!讓心靈更滿足的十七個練習

「為什麼壞事總發生在我身上?」給心靈的十七種練習:「滿足」不是你想要什麼,是你感謝擁有什麼

時報文化 2019/09/04 上午 9:00:00

用般若心經開趴吧!藥師寺寬邦:給厭世到不行,想超渡人生的你

2018 年,「佛系」在網路上形成風潮,任何詞彙前都套上佛系二字,在一片討論下,大家發現了一位融合傳統與現代的歌手藥師寺寬邦——他既是日本海禪寺副住持,亦是一位音樂歌手,他翻唱的般若心經,搭配現代化的編曲,柔和且有著清新民謠的味道,引起網路騷動。

女人迷編輯 JT 2019/08/29 下午 8:00:00

「安安、在幹嘛、吃飽沒」你也遇過窮追不捨的 Paperclipping 嗎?

有一種人,明明沒有很喜歡你,卻常從聊天視窗跳出來:「吃飯沒」「忙嗎」「最近如何啊」最近這種行為有了名字,叫 Paperclipping,就是 office 產品中那個麻煩又愛聊天的迴紋針。我們都當過死纏爛打的人,也當過被窮追不捨的人。可是戀愛這麼難,到底該怎麼確定我們沒有自作多情?

佳琦 2019/08/20 下午 8:30:00

張德芬專文|對家人退讓和軟弱,正在危害你們的關係

在家人面前不能有意見,而你漸漸長大後也習慣了沈默嗎?如果你想改善關係,兩個步驟重新讓自己與他人的角色回正。

圓神出版‧書是活的 2019/08/18 下午 9:00:00

世界越紛擾,安家越重要:寫給爸媽的定心五步驟

寫在動盪的世界後,我們心疼那些受到暴力對待,無辜流血流淚的人們。愈是紛亂,愈需要保護我們的心,獻給所有父母和孩子「定心五步驟」

鋅鋰師拔麻 2019/07/26 下午 3:00:00

心靈牌卡|如何面對憤怒的情緒?

憤怒的情緒,你通常是壓抑掉,還是自在的流動呢?從牌卡來看你的「憤怒」,其實可以為你帶來哪些影響力吧!

凡妮莎 2019/07/23 下午 2:30:00

今年夏天就去海島吧!從美景到飯店,精選峇里島攻略

有人喜歡在奢華 Villa 裡待上整天,有人渴望在亞洲最棒的海灘俱樂部微醺,更有自然派旅人想在梯田、山林瀑布和火山下靜心思緒,而海的子民,則是將衝浪與潛水視為使命⋯。無論想要怎樣的度假情景,甚至是人生體驗,在峇里島都能實現。

Marie Claire 美麗佳人 2019/07/20 下午 1:00:00

心靈牌卡|2019 下半年,我該如何實現夢想?

上週日完成了週年慶活動〈自由工作者的這一年〉,對我來說,雖然主題是在講「自由工作者」,其實更想傳達一件事:「想追求夢想,過上自己要的生活,除了了解自己,更需要不斷的落實。」

凡妮莎 2019/07/07 下午 7:00:00

學會如何獨處,才能面對這世界的複雜

所謂愛自己,也意味著灌溉內心幸福快樂的種子。因為越重視的會越發茁壯,當日後生活碰到不如意時,我們平常累積快樂又正面的能量便能幫助我們度過難關。方法很多種,重點是去做讓自己真心快樂的事。

擲地有聲 2019/07/03 上午10:00:00

為你抽牌|奧修禪卡:為美麗煩惱,一點也不膚淺

我是一個非常沒有自信的女孩,即使別人都說我的工作能力很強、我是一個有智慧有能力的人,但是因為我的外型非常不起眼(我自己認為),也不擅於打扮自己與照顧自己,所以導致更不起眼。我已經單身 15 年,也無心找對象,最大的原因是我一直喜歡一個男生超過 10 年。

Rita 2019/07/02 上午10:00:00

【蘇珊米勒】6/24~6/30 週運勢:金牛、處女、摩羯

本週你會進入財務相對富裕的階段。木星在代表他人錢財的宮位,金星和他形成對衝相位。金星代表愛情和價值,木星代表財富和擴張。這個相位可能會讓你獲得來自外界的資助:比如你會獲得藝術項目基金或者種子基金的資助,這樣的資助會幫助你追求與自身目標和價值觀一致的事業和項目,在這個過程當中,你也會感覺自己的辛勤勞動受到了認可。

womany 女人迷精選 2019/06/24 下午 7:30:00

心靈牌卡|抽張牌!測下半年的愛情祝福

當我們靜下心來為自己抽一張牌,就開啟了與潛意識的合作。所有外在的樣貌,都是內在世界的一種投射;當我們透過牌卡,像照鏡子般看見內在的狀態,就有機會調整自己,啟動心的力量。

凡妮莎 2019/06/15 下午 6:00:00

心靈牌卡|2019 下半年,你的工作事業運如何?

不知不覺,2019 年快要過完一半了,不知道今年到目前為止,你的工作上表現如何呢?如果是順風順水的,很恭喜你,請繼續保持喔~若是感到有些挑戰,不妨來抽張牌卡,看看潛意識有什麼想要提醒你的吧!

凡妮莎 2019/06/05 上午 8:00:00

心靈牌卡|你適合哪種「愛自己」練習法?

上司的報告、同事的閒聊,家人的關懷、朋友的哈拉,每天忙著與他人對話,卻忘了與自己相處時間最長的人其實就是自己,在忙碌的生活中,妳還記得有多久,沒有好好回過頭來審視自己了呢?愛自己,從每一個當下開始,抽張牌,找到屬於你的日常練習。

凡妮莎 2019/05/15 上午 7:00:00

愛自己不是自私,而是接納自身所有

人們常會說:「我給了你這麼多,你也應該給我相應的回報」,拿犧牲換取條件(例如許多的親子關係、伴侶關係等等),這樣並不是無條件的愛,但卻只有無條件的愛才能給人踏實、滿足、快樂與療癒作用,其他很多只是包裹著名為「愛」的糖衣,來換取自己想要的東西。比如說,許多人掠奪所愛的人自由,直到對方喪失自我。他們活著的目的只是要滿足自己、利用所愛的人來幫忙實現這個目的。這不是愛,Thich Nhah Hanh(一行禪師)曾言,這是毀滅。

擲地有聲 2019/05/07 下午10:00:00