《雖然想死,但還是想吃辣炒年糕》:我不怎麼憂鬱,卻也不怎麼幸福
為什麼我看起來好好的,內心依然感到煩悶?女人迷為輕鬱症選書《雖然想死,但還是想吃辣炒年糕》,看韓國女生「白洗嬉」與心理諮商師對談。如果你總覺得自己不憂鬱,卻也不幸福,也許白洗嬉的文字能給你一點支持。
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何不現在就開始培養讓自己開心、豁達、祥和的心態,在有生之年都能享受「道」的芬芳。
憤怒的人常被告知要理性生活,但理性本質是防禦恐懼,那麼人的理性到底是在恐懼什麼呢?何謂憤怒真實原因?
《不那麼燦爛也沒關係》於韓國 NAVER WEBTOON 連載期間獲得平均 9.97 超高分的好評價,網友、媒體佳評不斷,〈韓民族日報〉說:「這是向年輕人傳遞溫暖信號的漫畫!」
心理諮商是什麼?我需要心理諮商嗎?諮商不是純聊天,心理師帶你搞懂,找到適合自己的療傷解方。
白慧蘭在《職場神獸養成記》裡寫下面對怪獸同事心法:學習深呼吸,再以面對面溝通的方式,聚焦彼此的需求。