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三十歲後,開始學跳舞會太遲嗎?三個給舞蹈初學者的建議

「用舞蹈去減肥」,這個思想本質上並沒有任何錯誤。畢竟「跳舞」是一種非常有效率的有氧運動,對燃燒脂肪,雕塑身材有很大的幫助。可是在這個想法背後,作為輕熟女的你,在學舞前,更應該要問為什麼在主流論述中「女性跳舞的目的總是要圍著『減肥』打轉?」;「是誰不斷有意無意地貫輸女性做任何訓練,也必須配備有『減肥的功能性』才算是好?」;「為什麼瘦就是美和好,胖就是醜和惡」?

ZENDANZ ┃Style Workout. Better Result. 2020/06/24 下午 4:30:00

【運動小姐】對重複動作的運動感到無聊:也許,你更適合跳舞的五個理由

平淡忙碌生活需要增添一點色彩,因此我開始接觸舞蹈,然後我就與舞蹈有了不解之緣。我嘗試過不同類型的舞蹈,雖然我的舞技還有很大的進步空間,但是,我想分享舞蹈帶來的獲益與成長。

讀者創作 2020/03/04 下午 2:00:00

從護理師到百萬 YouTuber ,千千:努力不會徒勞,勇敢打造不平凡的自己

大膽地從護理師轉職成 YouTuber,不只創業賣起千拌麵,接著又圓夢學芭蕾舞、流行舞。她不是沒有經歷過難題,只是在面對挑戰的時候不輕易放棄,相信自己的努力就是造就每個人不平凡的原因。

Charming BrandTalks 2020/01/15 下午 4:00:00

《單身即地獄》女孩爭相模仿的「宋智雅」戀愛學?抱歉,我不買單!⁡ ⁡

媒體群起風靡「宋智雅戀愛學」,女孩被鼓勵將異性迷得暈頭轉向,但是,這些手段卻不見得與她們的「性格本質」同步。⁡⁡

womany 女人迷精選 2022/01/17 下午10:30:00

《華燈初上》「寶寶媽媽」吳慷仁演技艷冠群芳!練穿高跟鞋、找變裝皇后學習

最紅台劇《華燈初上》二季風潮再次席捲而來,演技獲得滿堂彩的實力派演員,就屬金鐘視帝吳慷仁最亮眼!

Bella.tw儂儂 2022/01/10 下午10:30:00