#說謊

有時候說謊，是開啟了自我保護機制？致完美主義者：與自己和好，是天天的練習

童年受到的種種創傷，很難說治好就治好。但也許我們能透過一點一點的練習，慢慢地與「過去的自己」和好。

「說謊的是他，大聲的也是他」心理師：面對伴侶欺騙，先做這件事

但我們總會面臨「該怎樣反應給對方知道」這個難題，有時候對方不在場，還可以多點時間思考，有時候是當場抓包，幾乎沒有思考時間，胸口就已經要爆炸，聲音開始發抖，腦中閃過很多難聽的話，甚至想要動手砸東西。這時候說出的話，表達的方式，通常對方都不會欣然接受，即使對方的確是騙了你。

「為了圓謊，繼續說謊」誠實，是你對得起自己的原因

或是放入自我關係裡，我盡可能誠實地去面對自己，面對離職後的不安、面對一份工作對自己的意義、面對內心小孩的聲音、面對所有好的不好的情緒、面對生命中的每一次抉擇。從生活中的小事、困難的溝通、感情到自我關係，我努力在實踐「誠實」。而一次次的練習，讓我理解到每一次「誠實面對」的結果，大部分總是好的，而對方也能夠感受我對他、或對這段關係的看重。

如果可以誠實，孩子為什麼要說謊？

體貼跟說謊，有時是同一件事情，為了同一個對象，為了展現體貼而選擇說謊，因為說謊能夠避免造成傷害或對方的感覺。要能夠說出體貼的謊言，某種程度上孩子是需要同理能力的。什麼是同理的能力呢？ 就是孩子能夠站在對方的立場去思考他的需求、感受、觀點，然後做出符合對方狀態的回應。

人還是可以說點小謊：沒說出的真相，比說謊更害人？

法國哲學家笛卡爾曾說：「我思故我在」，在我們生活中的每件小事，其實都可以引發我們去思考出人生的大道理，在中文裡應該就是：「處處留心皆學問」吧！今天女人迷邀請到的新進作者：《哲學雞蛋糕》朱家安，就要用日常生活中常見的例子，來帶我們進入哲學的思辨世界，也許一開始有些不習慣不同的思考方式，但多看幾次後，就能發現不同的意外之趣了呢！（延伸閱讀：【女人迷 X 誠品站】九位哲學家說：「沒有思考，不算人生」）

我該不該拆穿你的謊言？

星座解析｜關於天蠍座的 14 件真相：忠誠、幽默、心機重？

天蠍座相當誠實，討厭虛偽與謊言。因此，他們一針見血的犀利言語，時常讓朋友們受傷，卻也是最中肯的評價！

你的善意謊言，是為了自己還是為對方？

善意的謊言（white lies orprosocial lying），其實指的就是人們出於善意，比如為了避免傷害對方的感受，或是為了緩和氣氛，而說的一些與事實不符的話（Levine & Schweitzer, 2014）。我們在日常生活中都說過或被說過這樣的謊言，而這樣的善意欺騙也被認為最常發生在親近的人之間，比如伴侶，親子或朋友（Bernstein, 2017）。

如果不小心說了謊：要如何解釋，會比較適當？

「說謊」只是結果，真正的原因，是膽怯和自私。如果可以誠實，我們為什麼要說謊？寫給曾沒有勇氣說實話的你，了解說謊時，關係遇到什麼樣的問題，讓道歉成為一段成長的開始，而不僅僅是對於錯誤的補償。

「我很好，沒事的」背後的謊言？小甜甜布蘭妮監禁事件：自由應該凌駕於任何傳奇之上

小甜甜布蘭尼是傳奇歌手，然而她為了自由而與父親所打的這一場監護權法律戰，令她成為了真正的傳奇人物。