有時候說謊,是開啟了自我保護機制?致完美主義者:與自己和好,是天天的練習
童年受到的種種創傷,很難說治好就治好。但也許我們能透過一點一點的練習,慢慢地與「過去的自己」和好。
童年受到的種種創傷,很難說治好就治好。但也許我們能透過一點一點的練習,慢慢地與「過去的自己」和好。
但我們總會面臨「該怎樣反應給對方知道」這個難題,有時候對方不在場,還可以多點時間思考,有時候是當場抓包,幾乎沒有思考時間,胸口就已經要爆炸,聲音開始發抖,腦中閃過很多難聽的話,甚至想要動手砸東西。這時候說出的話,表達的方式,通常對方都不會欣然接受,即使對方的確是騙了你。
或是放入自我關係裡,我盡可能誠實地去面對自己,面對離職後的不安、面對一份工作對自己的意義、面對內心小孩的聲音、面對所有好的不好的情緒、面對生命中的每一次抉擇。從生活中的小事、困難的溝通、感情到自我關係,我努力在實踐「誠實」。而一次次的練習,讓我理解到每一次「誠實面對」的結果,大部分總是好的,而對方也能夠感受我對他、或對這段關係的看重。
體貼跟說謊,有時是同一件事情,為了同一個對象,為了展現體貼而選擇說謊,因為說謊能夠避免造成傷害或對方的感覺。要能夠說出體貼的謊言,某種程度上孩子是需要同理能力的。什麼是同理的能力呢? 就是孩子能夠站在對方的立場去思考他的需求、感受、觀點,然後做出符合對方狀態的回應。
法國哲學家笛卡爾曾說:「我思故我在」,在我們生活中的每件小事,其實都可以引發我們去思考出人生的大道理,在中文裡應該就是:「處處留心皆學問」吧!今天女人迷邀請到的新進作者:《哲學雞蛋糕》朱家安,就要用日常生活中常見的例子,來帶我們進入哲學的思辨世界,也許一開始有些不習慣不同的思考方式,但多看幾次後,就能發現不同的意外之趣了呢!(延伸閱讀:【女人迷 X 誠品站】九位哲學家說:「沒有思考,不算人生」)
天蠍座相當誠實,討厭虛偽與謊言。因此,他們一針見血的犀利言語,時常讓朋友們受傷,卻也是最中肯的評價!
善意的謊言(white lies orprosocial lying),其實指的就是人們出於善意,比如為了避免傷害對方的感受,或是為了緩和氣氛,而說的一些與事實不符的話(Levine & Schweitzer, 2014)。我們在日常生活中都說過或被說過這樣的謊言,而這樣的善意欺騙也被認為最常發生在親近的人之間,比如伴侶,親子或朋友(Bernstein, 2017)。
「說謊」只是結果,真正的原因,是膽怯和自私。如果可以誠實,我們為什麼要說謊?寫給曾沒有勇氣說實話的你,了解說謊時,關係遇到什麼樣的問題,讓道歉成為一段成長的開始,而不僅僅是對於錯誤的補償。
小甜甜布蘭尼是傳奇歌手,然而她為了自由而與父親所打的這一場監護權法律戰,令她成為了真正的傳奇人物。