我們一路都在習慣內心的委屈：一個女孩，通常如何被養大？
「小時候，我常常被大人說我臭臉、沒禮貌，但其實我只是沒有表情而已。」慣性推崇笑臉迎人，在取悅與順從他人的「文化纏足」下，女孩真的被教養能「做自己」了嗎？
#習慣
高效工作的七個秘密：你怎麼可能習慣晚睡，又想學別人早起？
只要 7 關鍵，破解你瞎忙的原因。從自律、自然到自願，找到早起工作者的高效秘密，養成下一個成功的自己！
左撇子或右撇子都好！職能治療師告訴你為何不該改變孩子習慣
不要再浪費時間改變慣用手了！職能治療師用四要點，帶你打破迷思：左右撇子沒有誰比較有創造力、誰比較有邏輯。
專訪陳珊妮：花時間習慣自己的長相，你會成為自己的專家
錐子臉、白皮膚、大眼睛，說到美是什麼，我們很趨同的，浮現類似畫面，「我覺得比較惱人的是，審美變成只有一種，這件事情嚴重破壞了我們看待女性的美感，以及女性檢視自己的方式。」
貓踏踏、搶螢幕、擠腿上：可愛可恨的貓咪小習慣
有些貓會在我身上推推，有時還伴隨著舔舐或吸吮動作，這時我可無法享受那朦朧的療癒感了。因為貓咪推推時會伸出爪子，舔人或吸吮時，當然也不會考慮人類的皮肉脆弱，那又舔又吸又咬又抓的勁道可不是開玩笑的，保證痛到冷汗直流，但這情況若把貓咪推開，牠們會很受傷，因此我只能咬牙忍耐，幻想自己長有一身豐厚的毛皮，或者根本是自殘為樂的被虐狂，但可惜我都不是。
結了婚卻總沒時間的爸爸，讓台灣媽媽成了假性單親
上週我們分享了台灣孩子心中有三種爸爸，但沒有一種記得陪孩子長大，引起了許多人的廣泛討論。這次 womany 作者陳安儀，想來聊聊台灣媽媽「假性單親」的現象。爸爸固然拼事業辛苦，但是拼事業之餘，是不是真的可以挪出一點時間陪陪家人，讓孩子也習慣有爸爸陪伴的生活，而不是一句「沒時間陪家人」，讓半數以上的台灣媽媽變假性單親？
死去之前，人們最後悔的五件事（安寧病房護士 親口陳述）
許多人一直到死前那一刻才知道，「快樂」其實是一種選擇。多數人的生活總是走在一樣的循環和舊習慣裡，儘管不開心，也會勸自己：「忍一忍，一下就過去了。」豈知道，你這麼忍一忍，忍過的卻是自己的人生。
為什麼經痛這麼痛！教你紓解經痛的五個日常好習慣
womany 編按：女人，生理期占了我們生活很大的一部份，每個月總有好幾天那裡不舒服，也許來之前走之後都有點不舒服，我們不能抵抗它的存在，唯有更認識經期，更了解自己的身體，才有辦法緩解經痛，讓自己成為舒適健康的美麗女人！（推薦你看：和生理期當好朋友！中醫師教你擺脫經痛的穴位按摩）
台灣孩子心中有三種爸爸，但沒有一種記得陪孩子成長
台灣的孩子怎麼看爸爸？從孩子的作文可見一斑。在孩子的心中，爸爸大致可以分成三種，不過卻沒有一種，記得留時間陪陪孩子。但是如果為了「賺錢養家」的原因，而失去了看孩子成長的機會，這樣到底是得到還是失去呢？聽聽陳安儀的分享，再忙都留點時間陪陪家人人，不要讓有一天妻兒習慣了沒有爸爸的日子...
胃痛要人命？舒緩胃痛的三個穴道按摩法
引起胃痛最常見的原因就是大吃大喝，以及飲食習慣突然發生了變化或者精神上突然間生氣什麼的。我看診的時候，一些有老胃病的患者一來，我就判斷他肯定是又吃壞了什麼東西，突然引起的胃絞痛。比如說明明胃不好還非要吃一些辛辣的東西，覺得就吃一次沒事。但是有事沒事胃說了算，然後就疼得厲害，滿頭大汗的也有。
七部改變人生的 TED Talks：不再追求完美，是我做過最勇敢的決定
家長們總是會將女孩培養成完美的人，卻將男孩培養成勇敢的人，這讓男孩習慣了一再地承擔風險，而女孩不是。女孩們會害怕自己做的不好，做得不夠完美，往長遠看直接影響了社會的經濟，以及在所有創新以及女性能夠解決的問題上落後了。希望看完此演講的女孩，能夠變得勇敢起來，接納自己的所有，包括不完美。
「每個人都讀第一名，誰要當最後一名？」柯文哲的人生哲學
你對台北市長柯文哲的印象是甚麼？自從上任以來，很多政策都引起大家熱烈討論。鏡頭外的柯市長，很平凡也很不一樣。平常有大量閱讀習慣的他，關於閱讀有「三大建議」給大家。（拋開你的學習目的論：親愛的教改，別再讓台灣的學生死背書了！）
【單身日記】不讓渡幸福的資格，一個人的理直氣壯
「獨立」一直是女人迷文章中不斷探討的主題，也是長期住在國外的我深信不疑的現代美德。 懂得與自己相處的能力絕對重要，但偶而，也別忘了「獨立」也是個太容易習慣的壞習慣。
愛情中不獨立也沒關係：獻給習慣自己堅強的你
獨立女子特點：你相信寧缺勿濫、比起兩個人拖磨你習慣一人自在，你相信經濟獨立能讓你成長且自由，你討厭麻煩他人、甚至不容易相信共事的夥伴。你是這樣的一個女孩嗎？一起發現五個向愛情更靠近一步的秘密，獨立，也能很幸福。
幸福不在「明天」，「此刻」就是最好的行動點
生活習慣影響著一個人，不論是健康、工作、家庭、人際等等，都與日常習慣有著極大關係，有時候我們總是有著不自覺的行為，這些行為一直影響著我們，想要有良好的生活模式，得從改掉壞習慣、培養好習慣開始。（推薦閱讀：十個好習慣讓你成為快樂的人）
皮膚科醫師：「下巴長粉刺是牙膏害的！」盤點 5 款不含氟的牙膏品牌
為什麼已經努力戒掉油炸食品、奶製品，甚至養成早睡早起好習慣了，粉刺還是不停的在臉上蓋起違章建築呢？其實啊，這可能與「牙膏」有關！你可能會疑惑牙膏不是拿來刷牙的，為何跟粉刺有關！？現在就讓儂編來為大家解惑吧！
「為他犧牲，他總有天會回頭」為何逃不了聖母式關係？
關係裡，你也習慣用無止盡的付出，來換取「愛」嗎？寫給飛蛾撲火的女孩們，與其用自我犧牲，其實你直得被好好愛。
張德芬專文｜對家人退讓和軟弱，正在危害你們的關係
在家人面前不能有意見，而你漸漸長大後也習慣了沈默嗎？如果你想改善關係，兩個步驟重新讓自己與他人的角色回正。
「素魚肉」的革命！停止過度捕撈，讓海洋恢復平衡
根據世界銀行（World Bank）發佈的「漁業和水產養殖業至2030年的遠景報告」指出，魚類佔了全球動物蛋白消費量的16％，且人類的需求正在持續上升，但是過度捕撈其實對於海洋生物的永續發展是一個非常棘手的問題！有些魚種甚至因而瀕臨絕跡，因此近期開始有一些新創公司著手研發魚類的替代產品。
「什麼都能捨棄，就是性愛先不要」同居或結婚後，你更需要高潮的幾個理由
我們說了很多，關於如何找到對的人，找到了以後又要怎麼繼續，但卻很少有人談論婚後的性生活。大家都不習慣說，是不是因為都很美滿？好難開口和另一半談，在房貸或小孩之前，性愛是不是奢侈品？如果你也感受到無法討論、無法協調的斷層，今天我們就開門見山，聊聊性愛將如何影響你們的親密感。
鬼月英文：惡魔和魔鬼，都是鬼有何差別？
不論是東方或是西方，都存在許多怪力亂神的傳說。但你是否曾經想過，我們中文習慣稱作的「妖魔鬼怪」，英文會怎麼稱呼呢？除了 ghost（鬼）跟 monster（怪物、妖怪）之外，你還知道英文中哪些妖魔鬼怪呢？今天就跟著希平方一起在英文世界來趟知性的鬼怪之旅吧！
中部大學生性愛經驗居全台之冠！岡本衛生套 2019 大學生性愛調查報告出爐
隨著暑假到來，保險套品牌岡本也針對全台各地大專院校學生展開性愛習慣調查，結果顯示超過 50% 的大學生都曾有過性愛經驗，且中部學生的性經驗位居全台之冠？一起來看看現在大學生對於性愛的想法及習慣吧！
「只是想引起關注」發現孩子偷東西，父母可以怎麼做？
小孩偷東西，不是只有「怎麼那麼難教」而已，更要去細細拆解，孩子偷東西是想要引發誰的關注、得到什麼樣關係？如此，我們才能一起陪著孩子走出偷東西的習慣，也重建適合的親子距離。
消費革命：美國部落客，挑戰 30 天穿同一條裙子
如果要你連續 30 天穿著同一件服裝，你又會有甚麼感受？不快？認為不清潔？擔心別人的目光？美國女生就曾挑戰過這個 30 天「1 Dress, 1 Month」計劃，每日穿著同一條的黑色連身裙，由起初的不習慣到後來對時尚有所反思。
夏日經濟學：不花冤枉錢，輕鬆搞懂電費
迎接酷暑，家裡的冷氣又要長時間運轉，電費支出隨著溫度正在攀升，外宿友人分享自己這一年與另一半同居有感，同樣是使用電器、開冷氣，卻也因為習慣不同，在兩個月後揭曉金額落差的帳單。本篇帶你了解關於電費的大小事！
張娟芬《愛的自由式》：愛是自由，也是多元
世界充斥著符號，但世界並不是符號。我們用性別劃分出了男女，女同志社群也習慣被分為「T」與「P」。然而作者指出，性別並非堅硬概念，「不分」不是跟Ｔ婆為敵，而是從那裡汲取養分、雜交一番所產生的。
總是找不到東西？五秒歸物原則，讓房間好清爽
接下來的習慣是五秒內物歸原處的規則，簡稱「五秒規則」，是我親身使用後覺得效果特別好的一種習慣
「做一人份晚餐不會寂寞嗎？」自煮生活，反而讓我找到自由
飲食是一種生活習慣，每日三餐在外即使方便，但對我而言，卻好像少了一味！想來想去，才發現，原來那是對於日子的講究和樂趣。
一天丟一樣東西：養成這個習慣，能提升幸福感
其中以送人最輕鬆，也比較不會有抗拒感，畢竟丟掉感覺浪費，賣掉又麻煩，還是直接送人比較簡單。因此，「一日一捨」的規則就是養成每天送人東西的習慣。
懶人打掃法：養成五個習慣，不用二次整理房間
本文將說明當你把家裡整理好之後，怎麼做才不用再做第二次。以下整理習慣，讓家裡再也不亂七八糟
快樂家庭旅行關鍵：全家人，好好在當地吃一頓飯
七天西班牙小島的放空行程快到了尾聲，我趁著兒子玩累了睡午覺的寶貴獨處時間，來記錄一些旅行心得。從「家庭出遊」中來觀察和反思自己對孩子的教養，是我在旅行時常有的習慣。因為旅行之中，全家人幾乎每天24小時泡在一起，最能看到許多平常沒注意到的生活習慣，與家人間互動的細節
戀愛經濟學：情侶旅行，錢要怎麼分？
先前我們曾討論過 AA 制與互相請客的支出方式，從經濟學的角度來看，可以發現在互相請客，也就是負擔負擔全額費用的方式的確會在無形中增加支出。當一方請客就像是公共資源，在缺乏約束的條件，個人在利用公共資源時存有私心，形成在經濟學上所說的「公有地悲劇」。
52 週存錢神器！這幾個 app，讓你無痛儲蓄
同樣是大受歡迎的 52 週階梯式存錢法，每週存的錢要比上一週多，透過階梯式循序漸進，讓存錢更有趣味，養成儲蓄習慣，每個人可以根據自己的存錢計畫，設定每週存款金額，例如以 10 元為單位，第一週存 10 元，第二週以後，每週再比前一週多存 10 元，存入 20 元，第三週存 30 元，第四週存 40 元，以此類推，到第 52 週時總共可存下 13780 元。當然也可以設定不同基設，從 50 元、100 元開始存起，假設第一週存 100 元，1 年後就可以存下 137800 元。
愛遲到的朋友到底在想什麼？慣性遲到心理學
每天早晨上班時，你和簽到的時間永遠差那麼一兩分鐘；叫車赴約的路上，路況總是比預計的糟糕；當回覆「在路上，馬上到」時，對方往往還是要等你十五分鐘⋯⋯如果這樣的情景曾經無數次發生在你的生活當中，那麼你很有可能（和我一樣 > <）是一個「習慣性遲到者」（Chronically Late Person, CLP）。
【讓我美美噠】妝前保養，做了這件事，你的妝比別人贏在起跑點
【讓我美美噠】美妝分享第一彈！好的習慣給你好妝容，好妝容讓你一整天都自信心爆棚，一起來看看什麼事讓你光明正大贏在起跑點！