#習慣

我們一路都在習慣內心的委屈:一個女孩,通常如何被養大?

「小時候,我常常被大人說我臭臉、沒禮貌,但其實我只是沒有表情而已。」慣性推崇笑臉迎人,在取悅與順從他人的「文化纏足」下,女孩真的被教養能「做自己」了嗎?

寶瓶文化 2019/08/18 下午 7:30:00

高效工作的七個秘密:你怎麼可能習慣晚睡,又想學別人早起?

只要 7 關鍵,破解你瞎忙的原因。從自律、自然到自願,找到早起工作者的高效秘密,養成下一個成功的自己!

womany 女人迷精選 2019/08/12 上午 8:00:00

左撇子或右撇子都好!職能治療師告訴你為何不該改變孩子習慣

不要再浪費時間改變慣用手了!職能治療師用四要點,帶你打破迷思:左右撇子沒有誰比較有創造力、誰比較有邏輯。

擲地有聲 2019/08/08 上午 8:00:00

專訪陳珊妮:花時間習慣自己的長相,你會成為自己的專家

錐子臉、白皮膚、大眼睛,說到美是什麼,我們很趨同的,浮現類似畫面,「我覺得比較惱人的是,審美變成只有一種,這件事情嚴重破壞了我們看待女性的美感,以及女性檢視自己的方式。」

女人迷主編 Audrey Ko 2019/07/22 下午 7:00:00

貓踏踏、搶螢幕、擠腿上:可愛可恨的貓咪小習慣

有些貓會在我身上推推,有時還伴隨著舔舐或吸吮動作,這時我可無法享受那朦朧的療癒感了。因為貓咪推推時會伸出爪子,舔人或吸吮時,當然也不會考慮人類的皮肉脆弱,那又舔又吸又咬又抓的勁道可不是開玩笑的,保證痛到冷汗直流,但這情況若把貓咪推開,牠們會很受傷,因此我只能咬牙忍耐,幻想自己長有一身豐厚的毛皮,或者根本是自殘為樂的被虐狂,但可惜我都不是。

木馬文化 2019/07/20 下午 3:00:00

結了婚卻總沒時間的爸爸,讓台灣媽媽成了假性單親

上週我們分享了台灣孩子心中有三種爸爸,但沒有一種記得陪孩子長大,引起了許多人的廣泛討論。這次 womany 作者陳安儀,想來聊聊台灣媽媽「假性單親」的現象。爸爸固然拼事業辛苦,但是拼事業之餘,是不是真的可以挪出一點時間陪陪家人,讓孩子也習慣有爸爸陪伴的生活,而不是一句「沒時間陪家人」,讓半數以上的台灣媽媽變假性單親?

陳安儀 2014/05/28 上午 6:30:00

死去之前,人們最後悔的五件事(安寧病房護士 親口陳述)

許多人一直到死前那一刻才知道,「快樂」其實是一種選擇。多數人的生活總是走在一樣的循環和舊習慣裡,儘管不開心,也會勸自己:「忍一忍,一下就過去了。」豈知道,你這麼忍一忍,忍過的卻是自己的人生。

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/12/05 上午10:20:00

為什麼經痛這麼痛!教你紓解經痛的五個日常好習慣

womany 編按:女人,生理期占了我們生活很大的一部份,每個月總有好幾天那裡不舒服,也許來之前走之後都有點不舒服,我們不能抵抗它的存在,唯有更認識經期,更了解自己的身體,才有辦法緩解經痛,讓自己成為舒適健康的美麗女人!(推薦你看:和生理期當好朋友!中醫師教你擺脫經痛的穴位按摩)

凱特文化 2014/10/03 上午 5:04:00

台灣孩子心中有三種爸爸,但沒有一種記得陪孩子成長

台灣的孩子怎麼看爸爸?從孩子的作文可見一斑。在孩子的心中,爸爸大致可以分成三種,不過卻沒有一種,記得留時間陪陪孩子。但是如果為了「賺錢養家」的原因,而失去了看孩子成長的機會,這樣到底是得到還是失去呢?聽聽陳安儀的分享,再忙都留點時間陪陪家人人,不要讓有一天妻兒習慣了沒有爸爸的日子...

陳安儀 2014/05/22 上午 1:00:00

胃痛要人命?舒緩胃痛的三個穴道按摩法

引起胃痛最常見的原因就是大吃大喝,以及飲食習慣突然發生了變化或者精神上突然間生氣什麼的。我看診的時候,一些有老胃病的患者一來,我就判斷他肯定是又吃壞了什麼東西,突然引起的胃絞痛。比如說明明胃不好還非要吃一些辛辣的東西,覺得就吃一次沒事。但是有事沒事胃說了算,然後就疼得厲害,滿頭大汗的也有。

木馬文化 2018/04/21 上午 9:00:00

七部改變人生的 TED Talks:不再追求完美,是我做過最勇敢的決定

家長們總是會將女孩培養成完美的人,卻將男孩培養成勇敢的人,這讓男孩習慣了一再地承擔風險,而女孩不是。女孩們會害怕自己做的不好,做得不夠完美,往長遠看直接影響了社會的經濟,以及在所有創新以及女性能夠解決的問題上落後了。希望看完此演講的女孩,能夠變得勇敢起來,接納自己的所有,包括不完美。

行動派 2017/08/22 上午 9:00:00

「每個人都讀第一名,誰要當最後一名?」柯文哲的人生哲學

你對台北市長柯文哲的印象是甚麼?自從上任以來,很多政策都引起大家熱烈討論。鏡頭外的柯市長,很平凡也很不一樣。平常有大量閱讀習慣的他,關於閱讀有「三大建議」給大家。(拋開你的學習目的論:親愛的教改,別再讓台灣的學生死背書了!)

Cheers 2015/09/21 上午11:13:00

【單身日記】不讓渡幸福的資格,一個人的理直氣壯

「獨立」一直是女人迷文章中不斷探討的主題,也是長期住在國外的我深信不疑的現代美德。 懂得與自己相處的能力絕對重要,但偶而,也別忘了「獨立」也是個太容易習慣的壞習慣。

mlee9020 2016/08/27 下午 7:00:00

愛情中不獨立也沒關係:獻給習慣自己堅強的你

獨立女子特點:你相信寧缺勿濫、比起兩個人拖磨你習慣一人自在,你相信經濟獨立能讓你成長且自由,你討厭麻煩他人、甚至不容易相信共事的夥伴。你是這樣的一個女孩嗎?一起發現五個向愛情更靠近一步的秘密,獨立,也能很幸福。

Abby 2015/09/01 下午 2:04:00

幸福不在「明天」,「此刻」就是最好的行動點

生活習慣影響著一個人,不論是健康、工作、家庭、人際等等,都與日常習慣有著極大關係,有時候我們總是有著不自覺的行為,這些行為一直影響著我們,想要有良好的生活模式,得從改掉壞習慣、培養好習慣開始。(推薦閱讀:十個好習慣讓你成為快樂的人)

EliteBook 2014/11/18 上午 1:07:00

皮膚科醫師:「下巴長粉刺是牙膏害的!」盤點 5 款不含氟的牙膏品牌

為什麼已經努力戒掉油炸食品、奶製品,甚至養成早睡早起好習慣了,粉刺還是不停的在臉上蓋起違章建築呢?其實啊,這可能與「牙膏」有關!你可能會疑惑牙膏不是拿來刷牙的,為何跟粉刺有關!?現在就讓儂編來為大家解惑吧!

Bella.tw儂儂 2019/08/20 下午 9:00:00

「為他犧牲,他總有天會回頭」為何逃不了聖母式關係?

關係裡,你也習慣用無止盡的付出,來換取「愛」嗎?寫給飛蛾撲火的女孩們,與其用自我犧牲,其實你直得被好好愛。

寶瓶文化 2019/08/19 下午 9:00:00

張德芬專文|對家人退讓和軟弱,正在危害你們的關係

在家人面前不能有意見,而你漸漸長大後也習慣了沈默嗎?如果你想改善關係,兩個步驟重新讓自己與他人的角色回正。

圓神出版‧書是活的 2019/08/18 下午 9:00:00

「素魚肉」的革命!停止過度捕撈,讓海洋恢復平衡

根據世界銀行(World Bank)發佈的「漁業和水產養殖業至2030年的遠景報告」指出,魚類佔了全球動物蛋白消費量的16%,且人類的需求正在持續上升,但是過度捕撈其實對於海洋生物的永續發展是一個非常棘手的問題!有些魚種甚至因而瀕臨絕跡,因此近期開始有一些新創公司著手研發魚類的替代產品。

食力foodNEXT 2019/08/11 上午 9:00:00

「什麼都能捨棄,就是性愛先不要」同居或結婚後,你更需要高潮的幾個理由

我們說了很多,關於如何找到對的人,找到了以後又要怎麼繼續,但卻很少有人談論婚後的性生活。大家都不習慣說,是不是因為都很美滿?好難開口和另一半談,在房貸或小孩之前,性愛是不是奢侈品?如果你也感受到無法討論、無法協調的斷層,今天我們就開門見山,聊聊性愛將如何影響你們的親密感。

女人迷編輯 Shanni 2019/08/08 下午11:30:00

鬼月英文:惡魔和魔鬼,都是鬼有何差別?

不論是東方或是西方,都存在許多怪力亂神的傳說。但你是否曾經想過,我們中文習慣稱作的「妖魔鬼怪」,英文會怎麼稱呼呢?除了 ghost(鬼)跟 monster(怪物、妖怪)之外,你還知道英文中哪些妖魔鬼怪呢?今天就跟著希平方一起在英文世界來趟知性的鬼怪之旅吧!

希平方 2019/08/01 上午 8:00:00

中部大學生性愛經驗居全台之冠!岡本衛生套 2019 大學生性愛調查報告出爐

隨著暑假到來,保險套品牌岡本也針對全台各地大專院校學生展開性愛習慣調查,結果顯示超過 50% 的大學生都曾有過性愛經驗,且中部學生的性經驗位居全台之冠?一起來看看現在大學生對於性愛的想法及習慣吧!

生活快訊 2019/07/26 下午10:25:00

「只是想引起關注」發現孩子偷東西,父母可以怎麼做?

小孩偷東西,不是只有「怎麼那麼難教」而已,更要去細細拆解,孩子偷東西是想要引發誰的關注、得到什麼樣關係?如此,我們才能一起陪著孩子走出偷東西的習慣,也重建適合的親子距離。

擲地有聲 2019/07/26 上午10:00:00

消費革命:美國部落客,挑戰 30 天穿同一條裙子

如果要你連續 30 天穿著同一件服裝,你又會有甚麼感受?不快?認為不清潔?擔心別人的目光?美國女生就曾挑戰過這個 30 天「1 Dress, 1 Month」計劃,每日穿著同一條的黑色連身裙,由起初的不習慣到後來對時尚有所反思。

01女生 2019/07/20 下午 9:00:00

夏日經濟學:不花冤枉錢,輕鬆搞懂電費

迎接酷暑,家裡的冷氣又要長時間運轉,電費支出隨著溫度正在攀升,外宿友人分享自己這一年與另一半同居有感,同樣是使用電器、開冷氣,卻也因為習慣不同,在兩個月後揭曉金額落差的帳單。本篇帶你了解關於電費的大小事!

小妮子 2019/07/18 下午 5:00:00

張娟芬《愛的自由式》:愛是自由,也是多元

世界充斥著符號,但世界並不是符號。我們用性別劃分出了男女,女同志社群也習慣被分為「T」與「P」。然而作者指出,性別並非堅硬概念,「不分」不是跟T婆為敵,而是從那裡汲取養分、雜交一番所產生的。

擲地有聲 2019/07/18 下午 4:30:00

總是找不到東西?五秒歸物原則,讓房間好清爽

接下來的習慣是五秒內物歸原處的規則,簡稱「五秒規則」,是我親身使用後覺得效果特別好的一種習慣

圓神出版‧書是活的 2019/07/17 下午 1:00:00

「做一人份晚餐不會寂寞嗎?」自煮生活,反而讓我找到自由

飲食是一種生活習慣,每日三餐在外即使方便,但對我而言,卻好像少了一味!想來想去,才發現,原來那是對於日子的講究和樂趣。

擲地有聲 2019/07/15 下午 7:00:00

一天丟一樣東西:養成這個習慣,能提升幸福感

其中以送人最輕鬆,也比較不會有抗拒感,畢竟丟掉感覺浪費,賣掉又麻煩,還是直接送人比較簡單。因此,「一日一捨」的規則就是養成每天送人東西的習慣。

圓神出版‧書是活的 2019/07/14 上午11:00:00

懶人打掃法:養成五個習慣,不用二次整理房間

本文將說明當你把家裡整理好之後,怎麼做才不用再做第二次。以下整理習慣,讓家裡再也不亂七八糟

圓神出版‧書是活的 2019/07/13 下午 3:00:00

快樂家庭旅行關鍵:全家人,好好在當地吃一頓飯

七天西班牙小島的放空行程快到了尾聲,我趁著兒子玩累了睡午覺的寶貴獨處時間,來記錄一些旅行心得。從「家庭出遊」中來觀察和反思自己對孩子的教養,是我在旅行時常有的習慣。因為旅行之中,全家人幾乎每天24小時泡在一起,最能看到許多平常沒注意到的生活習慣,與家人間互動的細節

凱若 Carol Chen 2019/07/12 上午11:00:00

戀愛經濟學:情侶旅行,錢要怎麼分?

先前我們曾討論過 AA 制與互相請客的支出方式,從經濟學的角度來看,可以發現在互相請客,也就是負擔負擔全額費用的方式的確會在無形中增加支出。當一方請客就像是公共資源,在缺乏約束的條件,個人在利用公共資源時存有私心,形成在經濟學上所說的「公有地悲劇」。

小妮子 2019/07/07 下午 8:00:00

52 週存錢神器!這幾個 app,讓你無痛儲蓄

同樣是大受歡迎的 52 週階梯式存錢法,每週存的錢要比上一週多,透過階梯式循序漸進,讓存錢更有趣味,養成儲蓄習慣,每個人可以根據自己的存錢計畫,設定每週存款金額,例如以 10 元為單位,第一週存 10 元,第二週以後,每週再比前一週多存 10 元,存入 20 元,第三週存 30 元,第四週存 40 元,以此類推,到第 52 週時總共可存下 13780 元。當然也可以設定不同基設,從 50 元、100 元開始存起,假設第一週存 100 元,1 年後就可以存下 137800 元。

小妮子 2019/07/02 下午 6:30:00

愛遲到的朋友到底在想什麼?慣性遲到心理學

每天早晨上班時,你和簽到的時間永遠差那麼一兩分鐘;叫車赴約的路上,路況總是比預計的糟糕;當回覆「在路上,馬上到」時,對方往往還是要等你十五分鐘⋯⋯如果這樣的情景曾經無數次發生在你的生活當中,那麼你很有可能(和我一樣 > <)是一個「習慣性遲到者」(Chronically Late Person, CLP)。

KnowYourself 2019/06/29 下午 1:00:00

【讓我美美噠】妝前保養,做了這件事,你的妝比別人贏在起跑點

【讓我美美噠】美妝分享第一彈!好的習慣給你好妝容,好妝容讓你一整天都自信心爆棚,一起來看看什麼事讓你光明正大贏在起跑點!

沈魚落雁編 2019/06/27 下午 7:30:00