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時間管理術:你可以很有效率,生活也過得愜意

告別忙盲茫的慌亂人生,讓成功來的比你想像中更快!就從學會管理你的時間開始。馬上來測試:你處在時間管理的什麼段位?

圓神出版‧書是活的 2020/06/18 上午10:30:00

如何簡單管理時間?子彈筆記術六步驟讓你成為時間的主人!

所謂 Bullet Journal(子彈筆記),就是指用 bullet(符號)組成的筆記型手帳。它的最大特色就是非常個人化及簡單。只需要一本空白的筆記本,再加上一支筆記,就可以畫出一本完完全全屬於自己的手帳筆記本!

01女生 2019/04/08 上午10:00:00

高效率不用犧牲睡眠,易上手的三種時間管理法

對於我這種講求效率又非常容易察覺時光易逝的人來說,在我沒有做正經事的每一秒(以及休息時的每一刻),都覺得自己是在對人生犯罪。也許正是因為抱有這樣的觀念,我才如此厭惡睡覺這件事,總幻想著某天能發明一種藥水,可以讓人一直醒著且不覺得勞累就好了。

方舟出版 2019/03/04 上午11:00:00

談情緒管理之前,先學會如何善待與尊重情緒

然而,總有些情緒是幾乎找不著因循的。因此學習與無從解套的情緒共處,坦誠接納它存在的必然是同等重要的。像近視和眼鏡之於你的關係一樣。我們都未必純然健康,但仍能舒坦的生活,不是嗎?

讀者創作 2018/12/12 上午11:00:00