空間與時間管理相同重要!吳爾芙《自己的房間》:女性享受價值生活,必備 2 個條件
空間管理如同時間管理一樣重要,因為盛裝時間的器皿就是空間,唯有管理好空間才能管理好時間。
空間管理如同時間管理一樣重要,因為盛裝時間的器皿就是空間,唯有管理好空間才能管理好時間。
告別忙盲茫的慌亂人生,讓成功來的比你想像中更快!就從學會管理你的時間開始。馬上來測試:你處在時間管理的什麼段位?
說到分帳戶管理法,你可能會聯想到分散帳戶增加花費的疑慮,不過,在這邊的分帳戶法,是需要為自己先擬定一個嚴謹的儲蓄比例,和自己約定好一套金錢守則。在分帳戶理財法中,最著名的一項是由《有錢人想的和你不一樣》作者哈福.艾克構想的的財富管理法-「六罐子理財法」(JARs system),讓你能確保每一筆錢的用途和流向,系統性的掌握金錢。
身邊有些朋友害怕熱量超標或是懶得計算卡路里,選擇維持非常固定且單一的飲食方式,久而久之卻容易缺乏某些營養元素讓身體發出警訊,極端的控制飲食長期下來反而讓健康亮紅燈。如果你想要更方便計算熱量,也許可以試試手機上的 App 工具,今天與大家分享五款好用的飲食管理應用程式,讓飲食記錄變成一件更有趣的事情,增加持續紀錄的動力。
也有些人認為,比起外表,有實質的能力比較重要。但從另一個角度看來,為什麼外表不是能力的一部份?打理好自己的外表,為何不被當成實質的能力?我們必須看見與承認,建立自我形象是一種能力,更甚也是很重要的能力。
對家人、對另一半、對孩子、對老闆、對同事,你最近一次出現不耐煩的情緒是什麼時候? 是偶爾的,還是反覆發生? 為什麼我要不耐煩,其實事後都會不解,我剛剛怎麼是那樣的態度,但是如果重來一次,我可能還是會,因為我實在受不了剛剛那個場面。
我問她,這個矛盾真的嚴重到不能解決,非分手不可嗎?她斬釘截鐵地回答:「我和他在這一點上不能合拍,就更不指望在其他事情上能和諧共處了,這屬於三觀不合。」
在這個即將結束一年的時候,相信最常在上班族間聊天的話題,莫過於尾牙、分紅,以及這部影片中的主題——離職。身為上班族的你,一起來學習這些用英文應該如何表達吧!
有的人情緒一上來,就會將不安、恐懼傾瀉在對方上面,變成一種「情緒勒索」。但應該要釐清情緒的種類⋯⋯
所謂 Bullet Journal(子彈筆記),就是指用 bullet(符號)組成的筆記型手帳。它的最大特色就是非常個人化及簡單。只需要一本空白的筆記本,再加上一支筆記,就可以畫出一本完完全全屬於自己的手帳筆記本!
然而,總有些情緒是幾乎找不著因循的。因此學習與無從解套的情緒共處,坦誠接納它存在的必然是同等重要的。像近視和眼鏡之於你的關係一樣。我們都未必純然健康,但仍能舒坦的生活,不是嗎?
對於我這種講求效率又非常容易察覺時光易逝的人來說,在我沒有做正經事的每一秒(以及休息時的每一刻),都覺得自己是在對人生犯罪。也許正是因為抱有這樣的觀念,我才如此厭惡睡覺這件事,總幻想著某天能發明一種藥水,可以讓人一直醒著且不覺得勞累就好了。
手帳是與自己最好的溝通方式,搞懂今天的自己,便能更好的為明天的自己做出決定。
不管我們是什麼樣的性格,都存在控制和管理情緒的問題,學會有效的方法非常重要。那麼我們該如何管理好自己的情緒呢?
居家辦公流行中!要如何遠距工作也能保持工作效率與愉快的心情呢?1. 建立時間管理機制,以及⋯⋯
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組織管理的首要原則就是,在整理之前先把無關緊要的東西統統刪掉。如果你放文件的抽屜已經滿得快溢出來了,或者有一大堆亂糟糟的文件需要整理,你可能永遠都弄不完。即使勉強整理好了,你也很難找到自己想要的東西。簡化文件的步驟如下:
womany 編按: 經營不再是所謂單方銷售商品或服務,而是雙向的、互動的形式,企業管理客戶資料,主動告知商品訊息,提升經濟效益,客戶也因此得到更多資訊,進而有更多選擇,這樣關係的建立是一項挑戰,及時地提供銷售、行銷、服務的資訊,在資訊爆炸時代創造企業客戶雙贏。(推薦閱讀:來自Facebook 產品設計總監的「管理宣言」)