#真的嗎

奧修禪卡|追久了,就是你的,這句話是真的嗎?

開啟這個專欄也兩年了,大多收到女性和男同志朋友的留言。因此,收到直男的來信,讓我覺得很驚喜。自信與外在條件無關,卻與你對自己了解多少有高度相關。有自己深刻的興趣、價值觀,並投入在自己的體悟與成長的人,才會漸漸累積出獨特的魅力。可能大家都聽過一句老話:「你若芬芳,蝴蝶自來」。雖然老掉牙,但在人際關係中卻是真理。氣場飽滿的人,光是待在他的身邊都感到被充電的正面感受,根本不用刻意追求,就會自然發展好感。

Rita 2020/08/13 下午 6:00:00

吃飯心理學:你進食的方式,也是你想要被愛的方式

吃食心理學,你進食的方式,其實與你想被愛的方式有關。於是,好好對待食物,好好進食,你也才能慢慢改變對待自己的方式。

海苔熊 2019/12/26 下午 6:00:00

認識自己的五個誤區:你以為的你,是真正的你嗎?

真的知道自己是誰嗎?認識自己的能力,在心理學裡被稱為「自我覺察」(self-awareness),它是一個相對複雜的概念,美國組織心理學家 Tasha Eurich 將它的核心定義為一種清晰地認識自我的意願和能力。這種意願和能力包括了解我們自己是什麼樣的人,以及別人眼中的我們是怎樣的。

KnowYourself 2018/02/13 上午10:30:00

「我們不可能有曖昧」朋友之間,真的只會是純友誼嗎?

友情和愛情其實有很多共通之處,這兩種感情都是我們在社會關係中尋求安全感與聯繫的外在形式。Beverley Fehr 在《Friendship Processes》一書中,將友情定義為「一種自發的人際關係,通常表現出親密和扶助,雙方彼此欣賞,並企求對方的陪伴」——其實聽起來和愛情很像。

KnowYourself 2019/12/10 下午10:00:00

陰雨台北|天氣真的會讓人憂鬱嗎?三個研究分析,以及三個有效調適建議

近代醫學與心理研究技術的發展,讓學者們可以更為科學化的探討「壞天氣真的會影響我們得自覺健康狀態嗎?」

George Hong 2020/12/18 下午10:30:00