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確診日記|確診不是任何人的錯!在疫情嚴峻之時,自我療癒的 15 個方法

確診就完了?等等,在世界垮掉前,先看看你可以做的 15 件事,女人迷編輯懂你,有一些話想告訴你⋯⋯

女人迷編輯 Emilie 2022/05/20 下午 9:30:00

女人迷 DEI 白皮書|疫情下全球趨勢:女性領軍抗疫,家務時數還倍增

女性領軍和疫情抗衡,在職場上卻承受失業的風險,在家庭裡的工時也日益增加。性別不平等,真的解決了嗎?

女人迷原創製作所 2022/03/07 下午 7:30:00

快訊|隱藏在「居家防疫」下的危機:疫情期間,家暴通報量成長 15%?

據衛福部統計,三級警戒實施以來,全台家暴通報量比去年同期增加約 15%。現代婦女基金會說,受害者曝於更高風險的受暴環境。

UDN 2021/07/20 下午 8:30:00

「疫情儘管未知,生活仍舊繼續」打造居家儀式感,是對理想生活的主動選擇

簡單三步驟,透過 Zespri 奇異果,建立生活儀式感,就能找回穩定生活的嚮往。

Charming Brand Talks 2021/07/20 上午11:30:00

張希慈專欄|致疫情中焦慮的我們:「膽小」是為了好好活著,避免自己在失敗後過度受傷

疫情讓許多創業者遇到人生中前所未有的挑戰。許多老闆們在這次的疫情中已經無比努力,卻仍沒法對抗大環境。

張希慈 2021/07/15 下午 8:30:00

防疫心理學:新冠肺炎期間,如何知道我已經過度焦慮?

最近不僅天氣寒冷,新冠肺炎疫情更是一片譁然,你的身心都還好嗎?原訂行程有受影響嗎?疫情風聲鶴唳,是否使你的內心跟著騷動不安?其實在這樣的氛圍下,難免引發我們的焦慮不安,但什麼樣的焦慮反應才是適度的?什麼程度時又該留心警覺?焦慮恐慌究竟是如何運作的?又可以如何自我安頓呢?

Chloe Wu 2020/02/05 下午 3:00:00

世界地球日 50 週年:疫情結束後,我們還有可能看到這種景象嗎?

自新型冠狀病毒爆發後,人類經濟活動趨於暫緩,美國國家航空暨太空總署(NASA)就曾經釋出一系列照片,發現在這段時間,各國的空氣污染程度下降,尤其是在中國、印度、義大利北部等工業重地。

Jade Jhuang 2020/04/22 下午 7:30:00

疫情延遲了很多事,但愛情不會是其中之一:紐約城的甜美屋頂約會故事

疫情期間,你也待在家裡悶壞了嗎?此時此刻,有一個正發生在紐約的屋頂愛情故事,他們用無人機交換聯絡方式、用視訊晚餐約會,最後為了見上一面,甚至拿出超可愛泡泡維持社交距離,只為了可以一起到城裡散散步。

Shanni 2020/04/01 下午 8:00:00

「這場疫情是人心的催化劑」心理學:真正傷害人的,是無能為力的焦慮

外在的病毒疫情,是我們個人難以掌握控制的,僅能勤洗手、戴口罩以及盡量避免前往公眾場所來減少接觸到病毒的可能性。然而,盡可能避免前往公共場所的舉措下,兩點一線、公司學校與家庭的往返成了多數人的日常,新冠肺炎的疫情反而促使了人們與家人、愛人以及自己相處的機會增長。酒吧、電影院、KTV、餐廳等過往提供人們消遣、聚會的場所暫時不適合前往,本可以逃離面對生活痛苦的機會遽減,時間將大量地轉移回到家庭生活中,進而赤裸地考驗人們與家人以及與自己的關係。

李品毅 Lee Ping-Yi 2020/02/29 上午11:00:00

「家長不在身邊時,也能好好照顧自己」給兒童的三部防疫繪本

在疫情緊張時期,推薦給你三部兒童防疫繪本《你的身體為什麼可以保護你?》、《哈啾!我感冒了》與《你離我太近了,請給我一點空間!》,帶領孩子一步步學會如何守護自我身體健康。

Shanni 2020/02/07 下午 8:30:00

你的人際關係,不能只有伴侶!致內向者:成為完整的人,你需要一個社群來展現你每一面

在疫情期間不論你選擇用什麼方法維持社交能量,讓我們一起主動一點點,架構出自己覺得最舒適的人際網絡。

女人迷內容製作人 Louise 2021/06/08 下午 8:30:00

後疫情時代|超前部署提案:斜槓是選項,經營自我是必然

疫情蔓延,如何斜槓打造理想生活?本文提供 4 個可以嘗試培養的能力,為自己超前部署更多職涯選項。

讀者創作 2021/05/31 下午 8:30:00

疫情期間的內觀自省:我們過去活得快樂嗎?有覺得這個生命值得一活嗎?

台灣疫情爆發,許多人的生活型態隨之改變,也多了與自己相處的時間。這個時候,我們是否能好好地整理自己?

Amazing 2021/05/27 下午10:30:00

「距離根本不是分手的藉口」研究顯示:遠距離和近距離的分手率根本沒有差異

疫情發生,許多原本沒有住在一起的伴侶被迫分離,相反的,也有原本可以保持固定見面頻率的遠距戀人,現在想要見上一面,更是難上加難。疫情拉長了相處的距離,同時,也打破了恆常的相愛模式。

女人迷內容製作人 Louise 2021/07/07 下午 9:30:00

疫情是人間「反射鏡」?不尊重他人的界線的人,在親密關係中也很難有愛人的能力

對於疫情期間「親密關係」的各種焦慮,有可能只是表面,應用自我覺察及溝通,去挖掘內心深處的真正的議題。

李品毅 Lee Ping-Yi 2021/06/22 下午 9:30:00

好想出國!防疫解封、回台 0+7 免隔離,日本自由行不是夢!

日本國境開放?不用戴口罩?怎麼樣可以免隔離?疫情後的解封規則,全新的「0+7」方案,文章一次看!

Bella.tw儂儂 2022/10/11 下午10:30:00

張希慈專文|快篩共同隔離的 4 種甜蜜方法:幽默化解吵架,在家約會感情升溫

疫情期間如果和伴侶隔離在一起,會不會吵架?隔離在家讓感情更好的 4 種方法,創作者張希慈現身說法!

張希慈 2022/05/18 下午 9:40:00

「確診者、密切接觸、居家照護」這 3 類人的請假與給薪怎麼算?

若你是「確診者」、確診者的「密切接觸者」,或是照顧「生活不能自理的受隔離家屬」勞工,別錯過請假方法!

uho優活健康網 2022/05/13 下午 8:30:00

降級、解封就安心了嗎?給想出門又焦慮的你:放開未知,去關注你有把握的事

面對降級後日漸活絡的社交活動,對疫情不樂觀的人多少會感到焦慮,而在這種焦慮之下,又要如何調適心情呢?

Amazing 2021/07/28 下午 6:30:00

小虎老師專欄|三個在家工作心法:短跑式專注、練習不忍耐,還有第 3 招最奇葩⋯⋯?

防疫期間,在家工作如何維持效率?小虎老師分享 3 招在家工作的心法,調節適合自己的工作節奏、身心平衡。

羅鈞鴻(小虎) 2021/06/30 下午 8:30:00

開啟遠距離戀愛前的 5 個心理準備:我們得更加仔細且慎重地,看待彼此的未來

不論是異國戀、跨文化戀愛、遠距離戀愛,又或者只是單純想天天黏在一起,請記得:溝通溝通再溝通。

塔羅筆記 2021/06/30 下午 7:30:00

尼泊爾封城手記|棉樂悅事工坊創辦人林念慈:讓情緒進入你,經驗它,再讓它流走

6 月 17 日晚間,我們迎來了疫情之後「敬未來・近未來」的第二場直播講座,請來棉樂悅事工坊創辦人林念慈,與讀者們分享「在尼泊爾封城的半年裡,她如何穩定自己,找到靜心的生活方式」。

女人迷內容製作人 Louise 2021/06/26 下午 8:30:00

居家防疫「離婚率」上升?4 招搶救關係大作戰:創造獨處時光、善待彼此

新冠肺炎疫情期間,在家的夫妻可能會「相看兩相厭」。如果兩人之間的關係已經亮紅燈的話,本篇有相處建議。

Hello醫師 2021/06/26 下午 2:30:00

郁可唯、閻奕格的防疫居家生活提案:為自己創造「專屬」樂子,找到樂在其中的生活儀式

女人迷攜手華研音樂,為讀者帶來閻奕格和郁可唯的居家防疫的生活提案——她們兩個,在家都在做什麼呢?

女人迷原創製作所 2021/06/17 下午 7:30:00

【Oneness Cards 占卜】問問自己:我可以運用居家時間來探索什麼課題?

疫情期間來占卜:五張牌抽一張,感受自己全身的狀態,在心中發問:「我可以運用這段時間來探索什麼課題?」

金得心 2021/06/15 下午 8:30:00

給疫情中「遠距戀人」的教戰守則:即使不「在」,也盡你所能的相伴

致疫情中的戀人:「因距離而起的爭吵,是因為想念、因為不安」當遠距戀愛成為社會的新常態,我們能怎麼辦?

女人迷內容製作人 Louise 2021/06/14 下午10:30:00

疫情停課,媽媽該如何優雅應對?四寶媽的情緒控管寶典:先停止責怪自己

當政府宣布停課時,社群版面上媽媽們哀鴻遍野,面對第一次這麼長時間的學校停課,父母要怎麼調整與適應呢?

讀者創作 2021/06/10 下午 2:30:00

遠距工作密技|今日宜聽:台味搖滾+原住民力量歌單:聽了會內傷,不聽會遺憾

「聽過她現場表演的人都會受內傷」與你分享台灣音樂史上不可錯過的專輯,因為聽了會內傷,不聽則會有遺憾。

女人迷原創製作所 2021/06/10 上午10:30:00

疫情在家還能做什麼?透過線上瑜伽課,感受「觀照」身體的新方式

女人迷讀者投稿分享:疫情待在家之後的線上瑜伽課初體驗!從瑜珈課之中,這位讀者感受到了什麼生命能量呢?

讀者創作 2021/06/09 下午 6:30:00

防止地方父母大崩潰,居家防疫 4 攻略:在家可以跟小孩做什麼?

全台政府開啟了「停課不停學」的上學型態,面對改變,要上班的家長最為苦惱。本篇給家長們的防疫行動守則。

女人迷編輯 Emilie 2021/06/05 下午 1:30:00

「如果可以,請給旁人多一點善意」疫情反思:按部就班的計畫,是太平盛世的幸福

疫情升溫之後,我好像變成一個特別容易感恩的人。外送員送我的小小紙條,帶給我莫大的溫暖與鼓勵。

半寧布衣 2021/06/03 下午 6:30:00

上海觀察日記|疫情在家還能做些什麼?一起做飯,是自我療癒儀式

疫情期間,如何在家打造不悶壞的生活儀式?試著從做一頓飯開始吧!

荔枝小姐 2021/06/02 下午 6:30:00

面對疫情,生活節奏被打亂了怎麼辦?重新檢視自己的需求,保持能量穩定不憂鬱

疫情期間,許多人的生活節奏被打亂,雖然計畫趕不上變化,但是不是能在這個時間,好好整頓自己的內心?

讀者創作 2021/05/31 下午 7:30:00

居家版伴侶使用說明書:近距離關係「校正回歸」的裂痕,我們再也無法視而不見

疫情期間,近距離伴侶相處,有什麼狀況困擾著你?會不會有些問題早就存在了,只是因為一起在家工作,讓我們不得不面對?

小妮子 2021/05/28 上午12:30:00

女人迷防疫最前線|給疫情中「遠距戀人」的教戰守則:即使沒「在」,也盡你所能的相伴

今天公布的國內新冠肺炎確診病例共 671 例,其中 401 例本土病例,4 例境外移入,另有 266 例為校正回歸案例。

女人迷內容製作人 Louise 2021/05/27 下午 6:30:00