「我很難接受自己生病的事實⋯⋯」6 項情緒指標剖析自己的憂鬱症傾向
所謂的病識感，就是當你身心出現某些症狀時，你會下意識地為保護自己而否認病徵的存在，這在憂鬱症或其他精神相關疾病的患者身上十分常見⋯⋯
#生病
看別人生病，就開始擔心：「罹病焦慮症」正在降低你的免疫力
你經常擔憂自己是否生病嗎？害怕一旦自己倒下了身旁的人怎麼辦？總覺得自己有些未被醫師檢查出的疾病？反覆關注新冠肺炎疾病相關訊息深怕自己被傳染？親愛的，小心！你「對生病的強烈不安全感」是有毒情緒，帶來焦慮與恐懼，負向情緒會帶來更多免疫下降的問題！
TWICE Mina 首談確診「焦慮症」：如果我們的心也生病，怎麼好好療癒？
27 日，JYP 證實韓女團 TWICE 成員 Mina 罹患焦慮症。我們看見，一個偶像卸下光環，坦承內心的脆弱。除了等她好好康復，我們也想陪所有受焦慮所苦的人兒，一起認識：「焦慮症」是什麼？如果你也會不安、心悸、肩頸緊繃，想分享「自我療癒 4W 問答法」給你，讓我們重新勇敢地擁抱情緒。
「每天傳訊息，最後卻不了了之」為什麼心可以輕易被聊走？
所以想對男生說，請你們為自己的言行負責，不喜歡她就不要動不動找她說話，不要發「早安晚安／吃了睡了／睏不睏」之類的話，也不要買零食、送禮物給她，更不要問她們週末去哪、過得怎麼樣。你不喜歡她的話，她有沒有睡、吃得好不好、晚上和誰散步⋯⋯這些關你什麼事？
明明不餓卻吃個不停？需要處理的，不是食慾而是情緒
你有沒有過這樣的經歷？在感覺很喪的某一天，你坐在桌旁，明明並不餓，卻一口不停地吃掉了手邊的薯片，巧克力，餅乾⋯⋯看著手邊不經意間變得空空如也，你又拿起手機點開了外賣 APP。Koball（2012）等人的調查研究發現，人們在無聊時最常用來打發時間的事情就是吃東西。不知從什麼時候開始，不管發生了什麼事我們總愛對自己說：「吃點好吃的」
關係心理學：做好 10 件事，談一場快樂的遠距離戀愛
對遠距離戀人來說，要見上一面都很難，怎麼維持彼此的關係？你也曾經或正在經歷一段遠距離戀愛嗎？這裡有 10 個方法，送給陷在遠距離戀愛而苦惱的你。
貓奴們請注意！科學教你聽懂貓咪的內心戲
貓在開心時確實會發出呼嚕呼嚕的響聲，不過「呼嚕」還有更多的意思，比如它們可能是受傷或者生病了。學者說，貓咪們的「呼嚕」所代表的準確意思是「請待在這不要離開」。貓咪並沒有關於「求助」的表達，他們能做的就是發出這種呼嚕聲，讓這一刻在身邊的人、貓保持動作，不要離開。
Handsome Lady｜《機智的醫生生活》蔡頌和：不急著去哪裡的四十歲，是人生最好的時候
四十歲該是什麼樣子？大眾文化刻畫的形象告訴我們，要不就是擔憂自己怎麼沒人愛、要不就是被柴米油鹽淹沒了容顏，而攝影機的畫面總愛捕捉倦怠的日常，並以等到愛的那一刻作為幸福結尾。彷彿終其一生，能夠將一個女人拯救出來的，必然是那個能夠賦予她生命意義的戀人。蔡頌和卻身體力行地證明，四十歲的幸福是自給自足。
母親的情緒勒索：每個孩子在成長時，都需要斷開臍帶
在父權體制的脈絡下，女性的價值，或者是媽媽在生命當中的價值，並不容易被看見。換句話說，其實媽媽是很怕被遺棄的，很怕旁人的眼光。他之所以會這麼在意別人怎麼想，是因為他「得」靠其他人來打分數。
「做每個決定，都先想爸媽會不會開心」情緒勒索課題：你其實無須上繳自由
青春期有一陣子我跟爸爸大吵架，罰跪、挨巴掌，每天哭著睡著。一直到我發現自己居然媽媽討好爸爸一樣，做的每一個決定都會先想爸媽會不會開心。很久以後我看到一篇文章，裡面有一句話說：很多被情緒勒索的人，其實是自願上繳自由。
Handsome Lady｜草間彌生：我不想治好精神病，我想與它共生
一頭豔紅短髮，那是藝術家草間彌生的招牌。說起她，我們總會想到一顆巨大的南瓜，上面佈滿密密麻麻的圓圈；或者是紅底畫布上大塊大塊的波卡圓點。
「不必有遠大目標，只要一起做一件事就好」《機智醫生生活》40 歲人生哲學
沒有高超醫術、讓病人起死回生的醫生，也沒有收受回扣、層層相互的醫療體系，你甚至找不到任何大奸大惡之人。接著看看劇名，醫生生活，那真是關於日常，五個有二十多年交情的好友，在同一家醫院工作，穿梭戀愛、生活與工作之間，下班的樂趣是大口吃肉與喝燒酒。
遠距離情侶的真實心聲：你不在，就是我真正的「苦日子」
雖然你總說，你不想過「苦日子」，兩個人之間，誰有能力誰辛苦一點，然而我確實是兩人之間賺錢能力較差的那一個，的確在物質上無法滿足你想過的生活，但當一個人的時候，還是時常覺得，其實沒有你在的日子，那才是真正的「苦日子」。
心理師看李靚蕾與王力宏離婚：不理想化任何關係，面對不幸的婚姻，不再選擇沉默
從精神分析看王力宏與李靚蕾的離婚事件！「我沒有想過他／她是這樣的人！」在諮商工作裡，最常從感情議題中聽見的，正是理想化的破滅⋯⋯
為你挑片｜《瀑布》：在斷裂中看到開端，母親在時間裡找到勇氣
賈靜雯與王淨於《瀑布》飾演母女，而心理學中「母性激情」的「去激情化」歷程，正好呼應著《瀑布》的劇情。
為什麼總是情緒低落、想哭？4 種症狀兩週未改善，你可能是憂鬱症高危險群
你是否常常工作提不起勁，生活得行屍走肉呢？如果文中的症狀你已經出現超過兩週，請記得：你有可能生病了！
當神秘的女巫遇上人類學家──專訪胡台麗、劉璧榛
在排灣族的巫文化中，有一個成為女巫師 (puringau 或 marada) 必需有的「物」，引起我很大的研究興趣，那就是稱為 zaqu 的「巫珠」，有的排灣地區發音為 za’u 。
涉溪水、踩泥巴、吹十八級陣風 《傀儡花》劇組上山下海終於殺青
耗時 3 年籌備的公視史詩旗艦劇《傀儡花》（暫名）由享譽國際的金獎導演曹瑞原執導，改編自陳耀昌醫師同名小說，自去年 8 月遠征屏東主場景開鏡，歷經屏東、台南、新北、苗栗等地長達 135 天的拍攝，終於在日前殺青。