寫給獨居族,有時候,你可以適時的伸出援手。今天來談談,生病的時候,可以怎麼辦?


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文|劉黎兒

一個人,生病怎麼辦?

單身獨居朋友說:「我自由自在,天天開心,但就像大家說的,生病、老後怎麼辦?老了沒力氣,孤零零一個人很可怕,當下生病,只有一個人也會覺得淒涼!」的確,這是個問題,但卻不是只有單身獨居才有問題,與伴侶或家屬同居,拖累眾人,也未必好受。

最近日本人的觀念有些改變,不再怕孤獨死了,因為孤獨死是理所當然的,天下沒有不孤獨的死,即使在幾十位兒孫包圍下闔眼,實際上和一個人孤零零死去沒有太多差別,因為不管朋友或家人,終究無法陪自己走一程,孤獨的本質沒兩樣,人到最後都是一個人。

比起孤獨死,許多人更擔心自己無法自力自理或生病時怎麼辦?夫妻即使感情不好,也還倚靠、依賴。沒有真的分手,關係總是一個安全網,因此單身者若擔心,就要培養一些好友,友情就是最佳、最重要的安全網,誰都需要擬似兄弟姐妹的朋友,不僅可以相互傾訴,有必要時,還能互相關懷、探望、援助。

單身獨居有不同居的伴侶也不錯,沒有伴侶,哥們、閨密等好友則很重要,這些好友也不必強求一輩子的,而是每個時期有每個時期的好友,像○○是我學生時代的好友,○○是我在○○公司時代的同事兼好友等。

現在也常有人因為同好而透過網路成為好友,像有三位各差一歲的未婚女,都是人氣組合「嵐」的粉絲,就經SNS成為好友,即使居住不同城市,每周固定一起聚餐、旅行,彼此比親姐妹還親,三人打算繼續下去,若換工作成功,還會一起合買房子同居到老!她們想,即使「嵐」解散,她們應該也不會解散吧!但人生很難說,沒有誰非結婚不可,也沒有誰打算一生孤家寡人,說不定幾年後三人變成兩人,甚至回到各自一人,不過到時候或許人生又出現別的朋友了。

獨居一人需要的好友,是不計利害關係,願意為對方付出,才能成為彼此的安全網。平時覺得不錯的人,要與對方積極建立友情,讓對方覺得「跟你在一起很開心,連吃飯都很想找你一起」,生病時也會想照顧兩下,或陪你去醫院,不會任醫院擺布;或到家裡幫你冷敷退燒,或煮容易下嚥的稀飯等。

不過,這樣的友情、陪伴和夫妻關係一樣,需要相當的力氣來維持,有人因此嫌麻煩,認為生病也要自理才行,何況速食粥品多,不依賴他人,同樣能照顧自己,有手機就可以就醫求治,平時注意健康以及良醫資訊,或確保可諮詢的對象;至少與一些人保持日常寒暄的關係,以便自己幾天沒出現,還會有人問起。日本有許多單身女性成立的關懷網絡,讓落單的人可以有個互相依偎的據點。

當然,最重要的還是自己要健康,不依賴人,獨立自主不依賴醫療或照護的「健康壽命」,是日本所有人的目標。並非單身者生病很慘,是任何人生病都慘,還會拖垮家人,獨居者對此往往更有警覺,越加小心維護健康,而開心歡笑勝過一切良藥。極品一人要任性而無顧忌地享受歡樂,就得比自認有伴侶者更健康、活得更美麗瀟灑!